儿童日常注意力训练有哪几种方法?
1.让孩子明确学习目标,当孩子有了目标后,我们要想办法让孩子努力地去实现自己的目标。当孩子有明确的远大目标时,就会很积极地主动的去培养自己的注意力。
2.培养儿童稳定的兴趣。了解孩子们喜欢什么或帮助孩子们了解他们自己喜欢什么?“兴趣是最好的老师”,一旦孩子对某件事产生兴趣,他的注意力时间肯定会延长,这时父母就应该鼓励孩子加深兴趣,不要三天打鱼,两天晒网。
3.在日常的游戏、学习、家务劳动中,我们应尽量让孩子从事有意义、有趣的活动,这些都是培养孩子注意力的关键。也可以采取一个很有效的办法,教孩子下棋,这样可以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力。
4.父母在孩子学习时,应尽量避开环境因素,然后分散孩子的注意力。一般而言,小学生的书房不能布置得太花哨了,家长说话的声音也不能太大,这样只能影响孩子的注意力,让孩子的注意力不能集中,当然,有些饥饿、疲劳等生理原因也会导致孩子的注意力涣散。确保孩子有充足的睡眠,不要让孩子没完没了地看电视或玩游戏。
5.科学安排儿童生活起居时间,使生活学习有规律、有计划。提醒孩子多做体育锻炼,培养孩子的意志力,提高孩子的注意力。
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孩子注意力集中,从小就要训练。有了较强的注意力,做什么事才能得心应手,做事情才能顺利成功。但是,在训练孩子的注意力的时候,一定要掌握方法,一定要根据孩子的承受能力进行,不能一蹴而就。 1、在规定的时间内临摹图画。只能是临摹简单的图画,不能临摹复杂的图画,一般规定一个小时之内最好。 2、在规定的时间内练钢笔字。规定不能有错别字,写的字要清楚,还一定要保持卷面整洁、干净。 3、边拍球边数数。拍球的速度快慢无所谓,但姿势要基本正确,而且要求拍球和数数同时进行。 4、快速背诵诗文。这些诗文必须要简单、易懂,孩子都能认识上面的字。先让孩子阅读,然后再让孩子背诵。 5、在规定的时间内解数学题。这些数学题目不能超过孩子接受的范围,但也不能太简单,这些数学题目要能够激发孩子的思维。 6、要求孩子看不喜欢看的电视节目,并让孩子复述电视节目内容。当然,这些电视节目要能够激发孩子观看的兴趣,并且观看时间不能太长。
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