如何锻炼口才

我们需要不断去积累一些好的词语、成语、以及好的句子。同时我们还应该积累一些好的故事、笑话、典故、以及各方面的知识，来确保我们谈话的内容足够恰当和丰富。当然，我们去积累这些东西也不太困难。只是需要我们用心和坚持。正所谓处处留心皆学问。不管我们在聊天，看电视，或者读书的时候。只要我们遇到好的东西，都可以把它记下来，并且不断去练习，运用到我们的生活中。我们要把积累当成我们一生中的必修课。只有这样，我们才能够让自己的每一次说话，都变得丰富多彩。如果你现在已经在做以上3件事情了。那么恭喜你，你距离成功已经很近了。

口才积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最 大胆地发言，我一定要最 大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

◆声音更有磁性，更好听，说话时更有魅力

◆人际交往中更受欢迎，成为受大家喜欢和信任的人

◆思辨反应能力更敏捷，在与人交往时左右逢源

◆很大程度地提高你的演讲与口才能力

中国有句话说：“与君一席话，胜读十年书。”跟那些具有口才的人交谈，比喝了醇酒更令人兴奋，良好的话语可以带给人愉悦和激动，增进人们之间的感情交流与融洽。世界上没有任何一个正常人不需要说话，不需要和别人交流、沟通，也没有任何一种工作不需要和别人打交道......