1、敢说多说。

不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。多动脑，多借鉴，多总结。

2、多听评书。

多刻意模仿评书老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。

反复揣摩，大量练习，最后练就开口一分钟吸引对方目光，三分钟广告主安静听推荐，一次谈话留下印象，三次谈话成为朋友的本事。肢体语言与说话内容与语调的配合可以用天衣无缝来形容。

3、多说，反复练习。

刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中分成几个要点来分别叙述。第 一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。

一。心理暗示

我们需要以积极的态度处理这种紧张局势。当我们感到太紧张时，不要告诉自己“结束了，我很紧张，该怎么办”。相反，告诉自己：“太棒了，我很紧张，今天我会打得很好”，然后大声喊出“我是我们心理学中最 好的”。如果你在一个没有人的角落里，最 好大声喊出来。

二。深呼吸

很多人都用这种方法，但我想告诉你，很多人根本不能正确呼吸。我经常在课堂上问：“学生们，你能呼吸吗？”？有人会回答：“我活得太久了，喘不过气来。那不是结束。

至于呼吸，有人建议我们上台后再做。上台后要找个稳定的位置停下来。在这个时候，我们看到太多的人，这将导致我们的呼吸不稳定。我们需要站着不动，然后深呼吸以稳定我们的呼吸。

三。身体活动

紧张会导致四肢和面部僵硬，所以你可以在上台前进行拉伸，以完全放松全身。如果你能用手拍你的脸，对着镜子微笑，甚至做个鬼脸，你就能放松自己。

看学员的口碑

也可以一方面看学员数量，再一方面看学员的口碑。建议大家在参加学习前网上搜一下有没有上万位学员视频，看他们怎么说。当然听他们说话时候要有我们的主见，当大多数学员都反映不错，我们才放心，大胆的去选择。不要仅凭一两个人的意见，否则会犯了“臆断”主观错误。

看老师的实力和气量

老师的作用非常重要的, 目前好多口才培训机构老师什么课多会讲.一流老师带出一流学生，三流的老师带出三流的学生。好比你去看医生，专业的医生会问你哪里不舒服，给你把脉，量体温，问你的生活习性，工作性质，看看你的舌苔，而后告诉你怎么办;不专业的医生，不是集中精力在治病上，简单几句话，让你去做各种检查，目的只有一个：“赚钱”。优秀的老师会集中精力解决你的问题，而不是总是建议你报什么班，交多少钱。