现在人们越来越重视产后批改，关于女性来说，生产是人生的一件大事，产后批改师工作也逐步鼓起。依照专业人士预计，产后康复的城市商场潜力愈百亿元，全国商场潜力逾越600亿元。据有关部门统计，产后康复工作的年产 值已逾越5亿元，因此，我国产后康复商场正是一个极具引诱和潜力的大蛋糕。今世都市女性大多具有更加打开的视野和时尚健康日子观念，她们特别重视产后日子质量，对健康和美丽充溢等待。但是，目前为止，全国各个城市产后康复等服务项目寥寥无几，专业产后批改师更是百里挑一，产后批改服务人员，商场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理商场需求。

有些妈咪为了看起来身段好、更美丽，产后就刻不容缓的穿上紧身衣。其实产后不仅不能穿紧身衣，就是略微紧的衣裤、内衣也不适合穿。穿戴紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后康复，特别是剖腹产者。

专家建议产后涵养时期，应该挑选大一号的系带子的内裤或平脚内裤，会让产妇的创伤感觉更酣畅。假设要穿紧身衣，在产后1个月初步穿戴，不过，哺乳的产妇仍是应坚持运用哺乳文胸。

考察培训机构是否正规：近年来，因为母婴练习职业的普及，涌现出一大批练培训机构，但许多安排的教育质量良莠不齐，甚至许多安排都没有取得正规的教育资格。

考察机构是否有颁发证书 ：学生在完成练习内容和实际操作后，即可获得产后康复者练习证书。作为一个合格的练习和学习证书，他们能够更顺畅地开端自己的职业生涯。

1、“应忌口” 　　产后需要足够而丰厚的营养素，因而，主副食都应多样化，仅吃一两样食物不能满意产妇身体的需要，也不利于乳汁的排泄。

2、“菜越淡越好” 　　因为产后出汗多，乳腺排泄旺盛，产妇体内容易缺水和钠盐。因而，产后不该少吃盐，但也不宜吃盐过多。

3、“不能刷牙” 　　产妇要比一般人应留意口腔卫生。因产妇进餐次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的时机增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因而，产后应该每天早、晚各刷一次牙，每次进餐后都要漱口。