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产后恢复是一个致力于女性健康和美容的新兴行业。它是家庭服务行业中的高端新兴职业,门槛低,薪水高,就业前景广阔。月嫂姐妹要注重产后恢复,满足宝宝产后哺乳不方便外出的要求,让宝宝享受怀孕后的快乐和美丽。我们希望向产康姐妹学习,通过我们自己的服务为宝马带来健康和美丽的同时,为宝马带来更高的收入!

产后康复师培训

一、产后康复基础知识学习

(1)女性生殖系统解剖:骨盆、骨盆底结构,内生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神经等等。

(2)女性生理特点:月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。

(3)产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。

(4)中医学理论基础:了解中医学基础理论,中医藏象学,经络学概论,腧穴学,十二经脉与奇经八脉轮,中医体质辩证调理,中医保健用具和使用方法等等。

二、产后康复培训项目

(1)产妇产褥期资料收集、评估及注意事项:学习资料收集、登记制作评估等基本方法,了解和掌握产后适应症与禁忌症;

(2)产妇生活:掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;

(3)产妇头面部恢复:产妇头面部特定穴,产妇头面部操作手法等等;

(4)产妇胸腹部恢复:产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;

(5)产后十四经络与淋巴排毒:十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;

(6)产妇盆底修复:产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等;

(7)产后体质管理:小产调理、产后脾胃虚调理,产后内分泌失调调理,以及产后肩颈调理;

(8)产后运动:产后七日操,产后瑜伽,产后发汗排毒;

(9)产后特殊护理:产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘的调理,产后宫寒的调理,产妇卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的处理;

(10)产后心理:产后常见不良情绪与处理方法,常见不良情绪辅助疗法;

(11)营养餐指导:产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。

产后康复师是做什么的

1.稳定产妇产后情绪。产后由于女性生理和心理的变化,很多孕妇在分娩后都有各种心理问题。产后康复科可以为孕妇提供一些心理咨询和调整。

2.帮助母亲康复。现在很多孕妇在怀孕的过程中,由于一些不良的饮食习惯,会影响产后的恢复。产后康复教师可以帮助孕妇在产后恢复完美的体形,如通过一些瑜伽动作或产后健身操,使孕妇尽可能恢复到怀孕前的效果。

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产后恢复禁忌

不应吃辛辣、温暖、干燥的食物。辛辣、温暖和干燥的食物会在孕妇体内产生热量,因此孕妇会生气,导致口腔和舌头疼痛、便秘和痔疮。哺乳婴儿的母亲有内热,内热会通过乳汁影响婴儿,使婴儿在体内产生热量。因此,产妇饮食应清淡,尤其是产后5-7天内,不要吃米粥、软米饭、面条、蛋汤等大蒜、胡椒、韭菜等,更不要喝酒。

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产后康复主要采用低频电刺激、磁刺激、生物反馈、手法等方法对孕妇进行产后康复和维持治疗,不仅可以促进产妇生殖系统的恢复,而且还能使产道、腹部和盆底等部位松弛,从而能尽快恢复到以前的紧张和弹性,此外,还可以降低今后妇科疾病的发病率。因此,对于家庭条件允许的孕妇,她们可能希望进行产后康复和维持治疗。

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