足球培训来张家港赛尔足球俱乐部
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小孩子平时踢足球的场地虽然不能强求是专业草坪场地,但是,有一个前提,就是必须平整,如果没有天然草坪,能找到一块人工塑胶场地也是不错的选择,尽量不要在土道和沙子路面上踢球,特别容易滑倒受伤。
张家港赛尔足球俱乐部环境设施怎么样?赛尔足球俱乐部足球场的训练设施是一流的,为考虑家长观看训练舒适度,足球场准备了洁净舒适的折叠看台椅。此外,球场配备完善的消防、安防、监控、自控系统使得赛尔足球训练营成为一座现代化的青少年足球培训基地
俱乐部现从三方面为社会提供服务:一是提供各项专业水准的体育运动培训;二是提供运动场地、专业器材设备及其附件的整体解决方案;三是策划、组织、承办各类大、中、小型赛事。 俱乐部在服务中信守承诺,在业务上精益求精,坚持在不违背诚信道德的基础上,力求把份内工作做得更好。在培训方面,俱乐部拥有业界各类运动项目一流的师资、教练及裁判工作人员,我们可以根据企事业、教育单位、街道、社区等各行业健身的具体需求为其做健康咨询,并可量身定做整套的、长期的培训方案。
在踢球之前,我们应该做一些热身运动,这些运动要适度,不要太积极。例如,慢跑几分钟,伸展肌肉,活动脚踝和膝盖,让身体微微出汗,拉开关节和韧带。踝关节、膝关节、腕关节和髋关节都要开放,这样有利于肌肉活动和关节润滑,可以防止运动损伤。
赛尔足球俱乐部以“育人”“团队”“技术”“速度”为赛尔足球俱乐部的宗旨,青少年训练培训大纲:趣味性、安全性、细节性及球员个性化培养强调团队意识的形成为核心,在玩中学、学中练、练中赛的方式,发现及培养人才为理念。
赛尔青少年足球俱乐部是首家将幼儿教育融入到体育项目中的教育机构。摈弃以往国内单调的体育训练模式,以足球为载体,通过足球训练及比赛,培养青少年沟通合作能力、竞争意识,提升身体素质,逐步养成良好的运动习惯,全面建立阳光健康的人生态度和自信心。 赛尔目前已拥有多处自己的足球培训场地,其中赛尔足球训练营坐落在张家港市杨舍镇金港大道华宝生活广场科研展示楼辅楼楼顶,是目前张家港市第一块也是唯一一块空中球场,训练营地占地面积约2860平方米,其中训练教学面积占2750平方米,包含一片七人制球场、一片五人制球场、半片篮球场以及休息室、值班室、更衣室、器材室等训练辅助用房区域;在训练条件上,足球场的设施堪称一流。草皮在平整度、耐践度及快速排雨等方面均达到了国家标准。为考虑家长观看训练舒适度,足球场准备了洁净舒适的折叠看台椅。此外,球场配备完善的消防、安防、监控、自控系统使得赛尔足球训练营成为一座现代化的青少年足球培训基地。
身高是反映人体骨骼发育状况的指标。经常参加足球运动能促进青少年时期骨骼的生长发育,促进身高的增长。根据有关资料表明:足球运动员身高增长高峰期在13–14岁,这两年平均每年增长8公分,一般增长6–10公分,个别增长10公分以上。15岁以后增长速度减慢。作为运动员,身高的增长主要受遗传、营养、吸收能力、饮食习惯、作息制度等因素的影响。从医学角度来讲起主导作用且不可改变的是遗传因素,但多参加体育锻炼也将起到极其重要的作用。
在足球训练方面赛尔足球俱乐部摈弃以往国内单调的体育训练模式,以足球为载体,通过足球训练及比赛,培养青少年沟通合作能力、竞争意识,提升身体素质,逐步养成良好的运动习惯,全面建立阳光健康的人生态度和自信心。