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潍坊青少年篮球训练营
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  • 潍坊哪里有儿童篮球培训班

    为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练

    以智慧科技赋能的运动课程

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目前少儿体适能是根据每个孩子的生理特征、年龄、身体状况,制定不同的运动方式,设计有创意、趣味性好的游戏,目的是矫正儿童的正确姿势动作,培养孩子的思考能力和创造力,少儿体适能的最终目的是提高孩子各方面的身体素质。

课程理念

  • 潍坊哪里有儿童篮球培训班

    表现力

    加强社会交往塑造意志品格。

  • 潍坊哪里有儿童篮球培训班

    脑力

    促进全脑开发提升智力水平。

  • 潍坊哪里有儿童篮球培训班

    体力

    提高身体素质掌握运动技能。

超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念,以运动为载体,促进孩子身体、大脑、社交全面发展,接轨世界,接轨未来。

少儿的运动系统发育

小肌肉群开始发育。训练内容:较为复杂的动态平衡为主,静态平衡为辅,动静结合;以动态拉伸为主,静态拉伸为辅,动静结合的柔韧练习;多种运动技能的灵敏协调练习;位移速度为主,反应速度和动作速度为辅的速度练习;以小负荷为主,克服环境阻力和自身重量为辅的力量练习;以持续练习法为主的,弹跳练习为辅耐力练习。动作愈加多样化,对完成动作的质量具有一定要求。

超能星球体适能课程

潍坊哪里有儿童篮球培训班

体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,通过中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。

身体位移技能:

跑动、跳跃、钻爬。

姿势控制技能:

静态、支撑、悬垂。

物体操控技能:

投掷、抛接、踢打。

超能星球篮球课程

超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

运球技术

投篮技术

传球技术

突破技术

少儿体适能训练项目

视动统合是指视觉和肌肉动作协调活动的能力,人类做的大多事情都是靠视觉信息网膜对光波的感受,将光刺激传送到大脑的视觉中枢,视觉中枢处理这些信息,从而产生视觉;而视觉信息又会传达到大脑和脑干部位,与别的信息(特别是从肌肉、关节、前庭系统等传来的信息)相联系,使人们形成对自身运动状态和位置以及环境的认知,最终使得人体更好地进行运动。

全覆盖学习路径

  • 测:

    初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。

  • 学:

    体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。

  • 练:

    每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。

  • 玩:

    特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。

  • 赛:

    定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。

  • 评:

    线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。

儿童体适能运动的作用

1、有助于增进健康、增强体质:儿童体适能训练能预防疾病,孩子多运动逐步经受外界环境变化的刺激,自然因素发生变化时,孩子的身体会自动调节,与外界保持平衡,让孩子不易生病。2、有利于发展智力:随着咱们国家基础教育改革的不断推行,越来越多的家长开始注重学生的德育教育,越来越多的人认可德育教育。经常参加儿童体适能训练可以使少儿的记忆力、观察力、注意力、思维及想象力充分提高,进一步提高活动及学习效率,同时通过儿童体适能训练少儿可获得良好的情绪体验、使其更加乐观、自信、精力更加充沛,脑细胞反应速度也将越来越快,从而促进少儿智力的发展。

关于我们
超能星球少儿智能运动馆旨在为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能训练,结合篮球项目特色,以智慧科技赋能的运动课程,打造家门口的智能运动馆。

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