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潍坊青少儿体适能暑假训练营
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  • 潍坊儿童运动体适能训练课程

    为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练

    以智慧科技赋能的运动课程

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少儿体适能除身体发展外,其余的发展在体适能课程中也可以得到充分发展。很多家长在孩子3岁左右就会送孩子参加各种兴趣班,但由于每个孩子语言发展情况不同,所以导致有的孩子并不明白老师的话语。但在体适能训练中孩子可以**指令来理解并掌握其中的关系及逻辑关系,提升自己的语言系统。

课程理念

  • 潍坊儿童运动体适能训练课程

    表现力

    加强社会交往塑造意志品格。

  • 潍坊儿童运动体适能训练课程

    脑力

    促进全脑开发提升智力水平。

  • 潍坊儿童运动体适能训练课程

    体力

    提高身体素质掌握运动技能。

超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念,以运动为载体,促进孩子身体、大脑、社交全面发展,接轨世界,接轨未来。

少儿体适能训练平衡车

平衡车:平衡车包含了速度,耐力,爆发力,平衡,协调等,运动过程大部分要靠耐力,提升孩子耐力,可以使用体适能的一些技巧:像钻山洞等游戏。平衡车对孩子的平衡能力也有一定要求,平衡不好会影响车的速度。**体适能训练,可以提高孩子的平衡能力。爆发力不好的孩子,起步不占优势,需要多练习腿部的一些蹦跳或负重动作。

超能星球体适能课程

潍坊儿童运动体适能训练课程

体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,**中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。

身体位移技能:

跑动、跳跃、钻爬。

姿势控制技能:

静态、支撑、悬垂。

物体操控技能:

投掷、抛接、踢打。

超能星球篮球课程

超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

运球技术

投篮技术

传球技术

突破技术

少儿体适能训练项目

第二阶段肌肉发育的速度已能跟上身体发展的速度。训练内容:以简单动态平衡为主,静态平衡为辅,动静结合的平衡练习;以动态拉伸为主,静态拉伸为辅,动静结合的柔韧练习;各种基本体操与动作技能练习相结合的灵敏协调练习;以反应速度和动作速度为主,位移速度为辅的速度练习;

全覆盖学习路径

  • 测:

    初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。

  • 学:

    体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。

  • 练:

    每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。

  • 玩:

    特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。

  • 赛:

    定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。

  • 评:

    线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。

儿童体适能的好处

1.增强身体机能:运动可以加快全身的血液循环,从而使新陈代谢更加旺盛,全身的肌肉也会变得更加结实,还能刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,并且调动全身器官快速成长。2.促进大脑发育:**体能培训,可以带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早的完善,还能不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活动频率,使大脑更加发达。

关于我们
超能星球少儿智能运动馆旨在为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能训练,结合篮球项目特色,以智慧科技赋能的运动课程,打造家门口的智能运动馆。

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上课地址:奎文区北海路胜利东街工人文化宫东区1楼V6

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