苏州少儿篮球培训学校-怎样提高篮球技巧

熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。

苏州少儿篮球培训学校-学习篮球的条件

方法一：锻炼好身体，平时多去跑步，加强自身体力的提升，这样才能在赛事中保持体力。

方法二：买一个好的蓝球，不要买那种硬胶的篮球，这样的球是没有手感的。

方法三：先练习运球，不要急于投篮，因为运球时一切的基础，没有好的运球方法，谈不上学好篮球啦。

方法四：练习投篮姿势，正确的投篮姿势可以提高命中率，增加篮球的兴趣，提高期望。

方法五：买好护腕，保护手脚，这是安全保障的前提，打球必须要这样的东西，否则容易扭到。

苏州少儿篮球培训学校-打篮球的注意事项

最重要却往往被别人忽视的就是心理素质，不管是平常打球还是生活中心理承受能力都是很重要的，有再好的耐力、力量、爆发力、如果心理素质不好，就很难把优势发挥出来，包括NBA的球星也是一样的，他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常，因此，保持一个良好的，平和的心理状态是很重要的。

苏州少儿篮球培训学校-学习篮球的好处

1、打篮球的男孩安全

篮球虽然身体接触多，但受伤几率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的，整天让人提心吊胆。

2、打篮球的男孩干净

打篮球都会换上篮球裤、篮球鞋，不弄脏平时的衣服，洗澡换衣服也会比较勤。