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多一点热爱与坚持
篮球休闲、运动健康
苏州少儿篮球提高班哪好
快速咨询篮球学习的好处
1. 训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
2. 训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3. 训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
篮球课程培训
天奥体育篮球训练营教学专业,细心负责。根据学员不同的基础,进行分小班教学,多名教练同时执教。经过系统训练后,孩子的身体素质和篮球技术均有明显的提高和进步。培养孩子的团队意识和集体主义精神,打造一个属于孩子们的,属于这个时代的篮球舞台。 青少年儿童学习篮球有哪些好处? 1.促进孩子身体发育,改善孩子身体协调能力,促进个子长高,增强身体素质。 2.培养参加体育运动的兴趣,让运动伴随孩子一生,带给孩子一生的健康。 3.普及篮球技战术知识,提高青少年儿童的篮球竞技水平。 4.丰富广大中小学生的课余生活,远离不良嗜好。 5.培养勇敢、坚毅、顽强、竞争、拼搏的进去精神,培养良好的团队作风和沟通协调能力。
篮球考试注意事项
快速行进过人
快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。
篮球场是标准PVC地板,室外篮球场,全场设LED帕灯,篮球场地空间较大,停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地
篮球场是标准PVC地板,有室内和室外篮球场,室内全场设LED帕灯,篮球场地空间较大,停车方便。 现用于天奥青少年篮球教育专用训练场地
球馆有一片篮球场,木地板,全场设LED帕灯,且篮球场地空间较大,有更衣室、洗漱池,停车方便。小桥流水人家,环境优雅清新
篮球馆内有两片标准室内篮球馆,标准PVC地板,灯光明亮,有浴室.
篮球学习的小技巧
其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的!再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧!
天奥体育发展有限公司与吴中现代文体中心正式达成合作关系,经双方研究决定,正式成立"苏州天奥篮球青少年训练营",是苏州专业的青少年篮球训练基地.致力于中国篮球产业发展,专注于中国青少年篮球培训和人才培养、篮球文化交流的专业体育教育机构.公司以倡导先进的健康文化为理念,以提升青少年健康水平为宗旨,以促进篮球事业和健康事业和谐发展为目标.
篮球学习收取费用
学篮球一学期可能有3000――5000或8000元不等,这要看教练收费情况而定。
篮球有着一个通用的标准直径,此通用直径标准为24.6厘米。
但根据不同比赛者分类,篮球也有着不同的型号。
主要有这样三个型号:#7,#6,#5;
1、标准成人男子球:球体周长75-76厘米左右,直径为24.6厘米左右;
2、标准成人女子比赛用球:球体周长70-71厘米左右,直径为22.6厘米左右;
3、青少年用球:球体周长69-71厘米左右,直径为22.6厘米左右;
4、儿童用球:球体周长56-57厘米左右,直径为18厘米左右。