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教练团队
教练团队来自苏州大学体育学院及全国各大体育院校,我们每一位教练员都必须**严格专业的岗前培训和系统考核,具备专业的教学水平、阳光的性格、强烈的责任心及高度的亲和力,运用**专业的授课训练体系,用心教导每一名学员,实现体教与育人合一的教学理念。在继承和发扬传统教育模式的基础上,**创造与创新思维激发学生的学习动力,唤起学生的求知欲望,让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。我们在教育教学领域追求卓越、勇于创新,致力于培养和提高青少年儿童的民族自尊心和自信心,健全培训机制,科学育人,为国民素质的全面提高贡献力量
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篮球助攻得分的技巧
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:
** 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后**脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,**后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,**后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
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小班音乐游戏开火车:游戏目标
1、感知音乐的变化,按音乐节奏做开火车动作。
2、体验音乐游戏的乐趣。
3、培养幼儿对音乐课的兴趣,喜欢上音乐课。
4、增加集体游戏的意识,让小朋友们在游戏中熟悉起来。
小班音乐游戏开火车:游戏准备
1、玩具小火车一个。
2、小铃、小鼓,或是其他打击类小乐器等。
3、音乐磁带及录音机一台。
小班音乐游戏开火车:游戏过程
出示玩具小火车,吸引幼儿注意力,导入主题——《开火车》。
教师:“小朋友,你们知道这是什么吗?”。幼儿回答:“火车”。
教师:“对了,那么今天我们就来学首关于火车的歌,叫做《开火车》”。
教师:“你们知道,开火车时会发出怎样的声音吗?”。幼儿回答:“知道”。
教师:“那让我们一边玩游戏一遍听吧!”,游戏开始。
1、宝宝去北京
我们去北京看长城,好吗?怎么去呢?(坐汽车、坐火车、坐飞机……)
小结:我们可以坐汽车、坐火车、坐飞机去北京。
2、开火车
听火车声,猜一猜“是什么车开来了?”
欣赏音乐“火车怎么开?”
感知节奏,学做模仿动作:呜呜--咔擦,咔擦,咔擦,咔擦……
3、音乐游戏《开火车》
一个宝宝当火车头,其他人一个跟一个挨在车头后面做车厢。
玩法一:(手搭在前面幼儿的肩上),边随音乐一起往前开!
玩法二:小手绕圈(做轮子状),边随音乐一起往前开!
玩法三:听辨音乐节奏的快慢、轻响做出不同的反应进行开火车游戏。
可用小铃敲不同的音乐节奏,让幼儿听辨,并做出相应的动作:
小铃敲得快--火车开的快(活动中关注幼儿的安全)
小铃敲得慢--火车开的慢
小铃敲得响--幼儿边开边唱的响(用自然的声音唱、关注嗓子的保护)
小铃敲得轻--幼儿唱的轻
4、游戏结束
小班音乐游戏开火车:游戏反思
《开火车》是一首歌词简练、通俗易懂的歌曲。歌词朗朗上口,幼儿容易识记。根据小班孩子好动、自律性不强、注意力容易分散的特点,在教学导入环节,我运用电教手段,采用拟声手法,生动的模仿了火车开时的声音效果,以游戏的形式进入教学内容,所以孩子的参与性相当高。在整个教学活动过程中,我采用了合作探究、歌曲听唱等教学方法,以“教师为主导,幼儿为主体,训练为主线,创造为目的”为教学原则,开展教育教学活动。**让孩子熟悉、听学歌曲做做动作,等活动,进行教学,避免了传统、单一的学习模式,也为后来设计的游戏作好了铺垫。
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