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苏州少儿篮球培训
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企业简介


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轩哲集团简介
轩哲集团成立于2015年5月16日,发展至今旗下已有七家子公司:成长星体育发展有限公司、轩哲教育、轩哲体育、轩哲医药科技、轩哲农业科技、轩哲环保科技、轩哲生物科技、。集团未来将服务于人们生活的各个角落。
“轩善其身,哲济天下!”是我们轩哲人的创业宗旨。“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!”是我们轩哲人的历史使命。


成立背景
在拥有二千五百多年历史的古城苏州这片热土上,有一所已有一百多年高龄的苏州大学。在这样一所有着丰富古典文化底蕴和现代人文气息的校园里,有这样一群怀揣着远大梦想并为之奋斗的年轻人,他们秉承着苏大前辈的优良传统,在学习、工作和生活中不断地提升和完善自己,努力让自己成为一个谦恭有礼的苏大人。
  在苏大学子的创业浪潮中,他们虽然经历风雨洗礼,仍然团结一致;虽然经历跌宕起伏,仍然信念坚定;虽然来自五湖四海,仍然团结一致;虽然经历激烈辩论,仍然荣辱与共;虽然已经伤痕累累,仍然浴血奋战;虽然身处艰难困境,仍然迎难而上。不但能圆满完成任务,而且不断创造奇迹,这就是我们,百折不挠、无坚不摧的轩哲人。
我们以“轩善其身,哲济天下!”为创业宗旨。以“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!”为历史使命!
  自2015年5月16日成立至今,我们在教育、体育、生物、农业、环保、医药科技等领域取得了新的突破。
  为实现中华民族伟大复兴的中国梦,让世界了解中国,让中国引领世界!轩哲人为此鞠躬尽瘁,死而后已!
宗旨:轩善其身,哲济天下。
历史使命:为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。
口号:拼搏到精疲力尽,坚持到感动自己。
成就感:用科研的态度和精神去做好每一件事,提高国人的民族自尊心和自信心,让不安全的产品在中国消失,让世界再一次相信中国制造。


成长体育发展有限公司
成长体育是轩哲集团旗下致力于青少年儿童身体素质发展和体育技能培训的专业机构,成立至今已发展成为苏州市场馆规模较大、服务多元化及教学**专业的体育产业公司之一。训练教学过程中遵循青少年儿童体适能发展规律,运用前沿、科学、系统的训练模式和教学方法,以篮球、足球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、击剑、游泳、中考体育、体育舞蹈等训练项目为载体,在提高青少年儿童运动能力和性格表现力的同时,全面提升青少年儿童的力量、柔韧度、平衡力及心肺功能等素质水平。我们将为青少年儿童搭建一个强健体魄、增长知识、展示自我的平台。

拼搏到精疲力尽,不是筋疲力尽。

成就感:让不安全的产品在中国消失

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球馆介绍

昆山张浦篮羽俱乐部

地区:苏州昆山

场馆类型:室内场馆

培训项目:篮球

详细地址:苏州昆山市花苑路1000号松港产业园内篮羽篮球羽毛球俱乐部

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青少年如何在打篮球时候保护膝盖

我们首先需要知道:赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。

其次:比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是**好)。(注意:这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。)根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中,当遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射的避开,使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些,所以要特别注意保护。

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再者:注意下肢力量的锻炼,特别是起跳脚的力量训练。当我们上篮的过程中,由于非起跳脚是发力的一方,起跳脚常常是先落地的一方,即受力一方,而且一般都是前脚掌着地。人体所有的重量,在加上下落过程的加速度,全部落在起跳脚的时候,产生很大压强造成的反冲击力,全部都由起跳脚承当,容易对膝盖照成损伤。所以要加强下肢力量的训练,当下肢力量达到一定水平,对这种反冲击力有足够的承受能力,即可减少膝盖受伤的可能。下肢力量训练的方法很多,就不多说了,比如负重深蹲起、蛙跳等等。

带护膝再打球,或者用厚绷带先把膝盖缠几道!

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赛后的保护,比如冰敷膝盖。当然这一般都是“老人”用的,为了延长体育寿命。

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如何对孩子进行宽容精神的教育
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(1)父母为孩子树立榜样

孩子的宽容之心**主要的来源就是父母。孩子**初是从父母那里学习待人接物的方式的。父母宽容、大度、遇事不斤斤计较,与邻里、同事之间融洽相处,孩子就会学着父母的样子处理同学之间的关系,也会变得宽容、好善、乐于与人相处。

(2)教孩子学会“心理换位”

所谓心理换位,就是指当双方产生矛盾时,能够站在对方的角度上思考问题,思考对方何以会如此行事、如此说话。如果真的能够做到这一点的话,就能够理解对方,就能够减少很多不必要的矛盾。

许多孩子只习惯于从自己的角度思考问题,而不习惯于站在别人的角度上思考问题。要消除这种现象,办法就是“心理换位”。

会下棋的人,可能都有这样的经验,刚学下棋时,往往仅考虑自己**步怎样、第二步怎样,而不会考虑别人会怎样。只有棋下到一定水平后,才会考虑我怎样,对方会怎样应对,对于对方的应对,自己应当如何一一应对。如此考虑的回合数越多,个人的水平也会越高。处理生活中的问题也是如此,能够“心理换位”,能够站在对方的位置思考,能够设身处地地多为对方设想,生活中的许多矛盾就都容易化解了。

站在父母的角度上考虑,就会理解父母的良苦用心,站在祖父母或外祖父母的角度上考虑,就会理解老人的那份关爱和唠叨;站在老师的角度上思考,就会理解老师的艰辛;站在同学的角度上思考,就会觉得大多数同学是可爱可亲可交的。所以,教孩子学会心理换位是非常必要的。

(3)教孩子学会理解他人,理解人人都有缺点

金无足赤,人无完人,有缺点和不足乃是人性的必然。和同学相交,和朋友相处,完全没有必要求全责备。完全可以求同存异,只要同学和朋友的缺点不是品质方面的,不是反社会的。对于朋友的缺点和不足,对于同学心情不好时所说的话和所做的事,我们没有必要事事计较,事事都摆个公平合理。多原谅一次人,多给人一次宽容和理解,同时也就为自己多找了一份好心境,也会使自己觉得在个性完善的道路上又向前迈进了一步。

当然,宽容不是怕人,不是懦弱,不是盲从,不是人云亦云,这一点是必须向孩子讲清楚的。必须让孩子知道宽容是明辨是非之后对同学、朋友的退让,而不是对坏人坏事的妥协。对坏人和得寸进尺的人是没有必要宽容的。

(4)让孩子多与同伴交往

宽容之心是在交往活动中培养起来的。孩子只有与人交往,才会发现每个人都有这样或那样的缺点,都要犯或大或小的错误,而只有学会容忍别人的缺点和错误,才能与人正常交往,友好相处。也只有**交往,孩子才能体会到宽容的意义,体验宽容带来的快乐。如称赞别人的缺点,庆贺同伴的成功,帮助有困难的小朋友,采纳别人的合理建议等。这些都能使孩子得到友谊,分享别人的成功,并使自己也获得进步。

在孩子与同伴交往的过程中,父母要特别注意引导孩子宽容比自己强的同伴、比自己“差”的同伴和自己的竞争对手。让孩子不嫉妒比自己强的同伴,不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意为难自己的竞争对手。让孩子向好同伴学习,帮助 “差”同伴,学会与竞争对手合作。

(5)鼓励孩子“纳新”和处变

宽容不仅体现在对“人”的态度上,也表现在对“物”和“事”的态度上。父母要引导孩子见识多种新生事物,让孩子喜欢并乐意接受新生事物,承受事物所发生的意想不到的变化,善知变和应变。允许孩子独辟蹊径地解决问题,孩子一旦习惯于“纳新”和“应变”,他对世间的万事万物也就具备了宽容之心。


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