中国古典舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。
【教学目的】
**科学系统的舞蹈教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出气质。多年来的实践验证，学习舞蹈经过长期地、专业地、系统地训练后，身体外形会向理想的方向发展。身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅。
【教学进度计划】
**节课：韧带与肌肉素质训练1
第二节课：韧带与肌肉素质训练2
第三节课芭蕾：首先：韧带与肌肉的活动方法，以及踢腿训练。然后：倒立。
第四节课芭蕾：虎跳（侧手翻）训练
第五节课芭蕾：1勾绷脚组合。2抱压腿组合。3小跳组合
第六节课芭蕾：1芭蕾手位与芭蕾脚位的了解，以及单一动作训练2中跳组合
第七节课芭蕾：1双手扶把擦地组合，2双手扶把普利也组合，3双手扶把小踢腿组合。
第八节课芭蕾：1双手扶把大踢腿组合，2单手扶把普利也组合，3单手扶把小踢腿组合
第九节课芭蕾：组合的强化训练，动作规范训练。
第十节课芭蕾：组合的强化训练，动作规范训练。
第十一节课古典舞入门：地面身韵组合：起沉。古典舞手位变化。
第十二节课古典舞：1风火轮组合2穿手瀑布组合3云间转腰组合。
【友情提醒】
报名日期：周一至周日8:30—21:00 节假日照常报名
报名时，请携带身份证、一寸照片2张、学费及教材资料费；请从中山路走到大洋百货后面天安大厦大厅乘单层电梯直达9楼、10楼、16楼。
拥有琴、棋、书、画、舞蹈任一项才艺都将为我们的日常工作、公关、生活带来丰富的色彩，提升我们的优雅气质。但才艺气质的培养是需要从小开始熏陶，上元国际美术培训中心针对不同年龄段特别安排丰富多样的课程：
★幼儿美术课程体系：
米罗小小启蒙绘画；
★青少年美术课程体系：
①达芬奇基础线描绘画；②毕加索创意色彩绘画；③阿波罗大师综合绘画；④国际卡通漫画原稿绘画；⑤黑白版画；⑥刮画；⑦DIY手工创意（剪贴画、剪纸折纸、泥塑、手工小装饰品、纸张、废旧材料创新课）；⑧惜墨斋少儿国画；⑨小小服装设计师。
★惜墨斋书法课程体系：
①惜墨斋少儿硬笔书法；②惜墨斋成人硬笔书法；③惜墨斋少儿软笔书法；④惜墨斋成人软笔书法。
★学院派专业美术课程体系：
①基础素描；②静物素描；③石膏头像、人头像；④速写；⑤中考美术、高考美术；⑥色彩之水粉；⑦装饰图案；⑧墙体彩绘。
★时尚优雅课程体系：
⑴鲜花插花；⑵纸花工艺；⑶网袜花手工制作；⑷少儿爵士街舞；⑸少儿HIP-POP街舞；⑹成人爵士街舞；⑺成人HIP-POP街舞；⑻青少年拉丁舞；⑼成人拉丁舞；⑽少儿民族舞；⑾成人民族舞；⑿个人形象打造
★创意体验课程体系：
①油画；②创意彩绘T恤；③创意彩绘帆布鞋；④创意彩绘布包
