想要学好芭蕾舞，得先把握半蹲，做蹲的时分，双腿的规范外开度是180度，脚尖，膝盖，跨，肩在一个平面上。因为每个同学的柔韧度，外开度等身体素质都不相同，练习进程中会依据同学的本身状况，在不影响身体笔直与保持脚的正确站立的前提下做到双腿的最大外开程度，其次是练习脚趾，脚掌，脚弓，脚腕，跟腱等部位的关节，韧带，肌肉等的柔韧性，灵活性和才能，同时还要训练本身的笔直站立，稳定性，后背的控制能等，使腿部的肌肉群得到延伸与外开的训练。

零基础的儿童，如果想要学习芭蕾，这种情况下找到培训班了今后可以先联络试课，在试课的过程中最好和其他学员打听一下，学芭蕾应该穿什么样的衣服和鞋子。有了相关的配备，就可以顺利的学习芭蕾了。

在选择芭蕾舞训练组织时，首要要从芭蕾舞训练组织的地理位置开始勘察，其实并不是地理位置决定了舞蹈训练组织的教学质量，但一般地理位置比较优越的训练组织，他投入的本钱往往比较高，也做得比较好，为什么要这么说呢？其原因有三，一地理位置比较优越的舞蹈训练组织，他这个属于黄金地段，各种费用也相对较高，这证明舞蹈组织仍是很舍得投入，二是能够便利学员，节省学员时刻，三是重视生源，一个黄金地段学员会比较多，训练组织的学员一多，也证明其教学质量仍是可以的。