位置: 首页 > 成都芭蕾舞 > 成人肚皮舞培训
成人肚皮舞培训
预约试听

成人舞蹈培训课程


星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
9:00-10:30
10:40-12:10
12:00-14:00 拉丁 拉丁 芭蕾形体
16:15-17:45
18:00-19:30
19:30-21:00 肚皮舞 拉丁 肚皮舞 芭蕾形体 爵士 芭蕾形体
19:30-21:00 芭蕾形体 爵士 爵士 拉丁 爵士


肚皮舞是一种起源于中东的舞蹈,它不同于其他舞蹈的*显著特点是腹部的独立运动。其风格或激情热烈,或优雅柔美,尤其是出色的胯部扭动技巧,*能充分体现女性的妩媚。肚皮舞各种基础动作,如腰部、臀部摆动,能让腿、胸、肩、颈都得到充分的运动,使腹部肌肉收紧,帮助减去身体赘肉,塑造曲线,**舞蹈的练习提升女性身体的柔韧性,练就性感迷人的气质。
老师教授肚皮舞的基本动作,基本的舞步(葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步式等),使学员由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。肚皮舞各种基础动作腰部,臀部摆动,能让腿、胸、肩、颈都得到充分的运动。、只需随着音乐自由随意地摆动身体,在摇摆中使腹部肌肉收紧,帮助减去身体赘肉,塑造曲线,**舞蹈的形式提升女性身体的柔韧性,练就性感迷人的气质。细腰、美腹、翘臀在自己的身上开始呈现。
成都爱美女性、产后妈妈体形恢复,不受年龄与身材限制,有效达到减肥瘦身的效果、塑造女性完美曲线,适合所有年龄的女性学习和训练。


本班教学目的:**专业的肚皮舞培训,松弛紧张绷紧的身体,修炼出迷人的S型曲线。
上课时间:周1,3,的晚上19:30-20:40。

上课费用:每节课低至20-30元的超低学费,让你 学舞蹈。

专业的老师,悠扬的音乐,优雅的舞蹈课堂,等你的加入!


成都蝶舞艺术培训中心

进入机构首页
成都蝶舞艺术培训中心

上课地址:成都市科华北路145号樱花假日商务空间

预约试听

倒计时:
11 : 58 : 41
其他试听课程
机构全部课程

学校课程导航