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西安街舞培训业余班西安国王的朋友
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在刚刚学习街舞时,大家总是充满着热情,有一股学好的劲头,但是街舞并不是仅靠蛮力就可以跳好,也要注意细节,如张力和力度的控制、身体协调性的控制、韧带问题等等,只有掌握了这些细节才可以更快学习街舞。下面西安街舞培训小编为大家介绍“”相关内容!

课程简介


  • 街舞

    街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,zui早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。

    Locking(锁舞)起源于60年代,由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明,是zui早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向,动作的突然定格,伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。

    Hip-Hop(嘻哈舞)起源于80年代末90年代初,是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈,是现在广泛流行的街舞类型,嘻哈舞开始的原本意指B-Boy,后来才有人用MC唱的歌来跳舞,所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法,B-Boy才是Hip-Hop的起源。


课程优势

| 探索式教育理念

采用高瞻学前教育体系与PBL游戏式方案教学,专注儿童42项能力的培养,根据幼儿的个性和爱好,以自主、合作的探究方式了解世界、开发潜能、发展个性,不断成长

| 师资团队

数百位中外儿童教育专家、心理学家、社会学家、语言学家强强联手,打造多元化趣味课程

| 硬件环境

特聘请日本著名儿童环境设计师设计,校区包含教室、更衣室、办公区、健身区、美甲区以及餐区等,各校区教室均采用纯天然无毒无害原材料装修,健康环保,给您和孩子一个舒适的体验环


街舞的健身价值

1、街舞可以弥补其他健身计划的缺陷,使锻炼更加全面。这也是很好的有氧运动。跳跃1小时所消耗的卡路里相当于跑步6公里。其减肥效果不言而喻,还能提高身体协调性。

2、爆发力强,主要围绕圆圈和小关节活动,所以可以更好地提高练习者的协调能力,充分锻炼身体不经常锻炼的小关节和肌肉群。此外,运动强度适中,具有有氧运动的效果,使练习者在达到减肥目的的同时,也能提高主要的肺功能。练习者还可以根据自己的身体状况和锻炼基础,选择不同的音乐节奏来调整锻炼强度。

课程特点







  • 教学特点

    街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又组成各环节各部分独立运动。

    特点:富有节奏感、爆发力强在舞动时大幅度的舞步表现出复杂的舞感,肢体所做的动作较其他舞蹈更为夸张。对于不爱动、不爱说话、孤僻胆怯的孩子,可以有助于他们保持思维敏捷,培养孩子自信、乐观、坚持的性格,增强健康体魄。

师资力量




  • 兰老师丨街舞老师


    主攻:hiphop

    1.中国艺术职业教育学会爵士舞一、二、三、四级授课教师、2.CSDA中国总局街舞考级单位考官、中国舞蹈家协会街舞艺术考级1-3教师资格、3.2017年7月陕西省舞动梦想国际少儿流行舞大赛爵士舞教材展示、4.2017年8月参加全国大学生体育协会街舞培训上海站、5.2017年11月参加西安T&Hcamp集训营、6.2018年3月参加西安T&H冬季第一期流行舞培训、7.2018年7月师从美国Dae Dae,workshop课程学习、8.2018年7月参加VBdance的寒假三期学习、9.2018年西安new dancer hippop课程学习、10.2018年11月被邀请参加红舞鞋流行舞教材的编排、11.2019年8月参加这就是街舞成都暑期班培训.、12.Just play just dance 天津国际大师课集训营、13.比赛就是江小白《just battle》、14.从业5年,具有独特少儿编排和训练教学法

学街舞要拉韧带吗?

很多人在练习街舞的时候都会问这个问题,其实毫无疑问,拉韧带肯定是需要的,几乎任何一种舞蹈都需要舞者拉韧带,因为所有的舞蹈都需要做各种各样的动作,要完成这样的动作需要保证身体的拉伸和协调能力。

拉韧带的技巧分享:

1、调整心理:韧带拉伤并没有想象中那么可怕,只要掌握好方法就不会那么疼。

2、充分热身:先活动头、手、腰、腿,然后慢跑10-15分钟,使全身处于准备状态。

3、拉韧带:(1)、先坐下,左脚放在右膝上,双手握住左脚踝,做两个八拍。(2)、单手按住膝盖向下压,来回两个八拍。(3)、放下左腿,然后按压右腿,尽量将肚子贴在腿上。(4)、四个八拍。换个脚,继续做上一步。(5):双腿伸直,身体向下压,步骤与上面类似。

西安街舞培训中心学员评价

  • 我选择这家学校的原因也是多方面的,因为之前我在网上搜了很多资料,这是一所开办时间很久的口碑学校,这里的老师都是非常好的老师。我们一起学习的同学,有一些是从外地来学舞蹈的。因为一开始我没有基础,老师很细心,会对我进行特别知道,值得推荐!

机构介绍

Institutions to introduce

国王的朋友艺术教育隶属于国王的朋友教育集团,集团总部位于北京。集团下设国际儿童探索馆,早教中心,幼儿园,艺术教育中心,家庭成长中心五大文化教育产业基地,专为0-18岁少年儿童量身打造全球优质化儿童创新型教育资源整合平台。国王的朋友艺术教育是经国家教育部门批准,全国连锁的少儿艺术品牌。拥有完全自主研发的全套课程体系。根据中国孩子的身心发育规律及特点,结合数百位中外儿童教育专家、创编研发的“探索式“艺术课程,发现艺术天赋和创造性思维;加强对美的感知力,提高艺术修养。培养团队合作意识,塑造孩子健康、快乐、自信的全面人格。

诚信至真方面

绝不虚假:1. 不说假大空话;2. 说话做事有依据;3. 为人正直

不找借口:1. 百分百担当责任;2. 内向思维不抱怨;3. 为工作成果负责

有责任心:1. 要求别人的自己先做到;2. 第一次把事情做好;3. 有主人翁意识

坚守承诺:1. 答应别人的事情要做到;2. 全力以赴达成既定目标

值得信赖:1. 做事独当一面;2. 严于律己尊重他人;3. 利他,爱人,凡事感恩

探索创新方面

简单直接:1. 复杂事情简单化;2. 做事抓重点;3. 凡是成果量化;4. 设定期限

精益求精:1. 把每件事做到极致;2. 高标准严要求,持续反省和改进;3. 咬定目标,决不放弃

持续创新:1. 每周都有5小时以上的专题学习;2. 每人会讲一堂课;3. 每月一次主动变革带来绩效突破性提升

超出期望:1. 每天保证用户极致体验;2. 给用户惊喜感;3. 让用户重复使用

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