同学关系的疏远

高三，因为我们都在争分夺秒的学习，同学之间的联系可能不是像从前那样。他们可能再也不能像初中时那样融洽，取而代之的是各自忙于学习，对其他的都漠不关心。也有可能是大家都在忙着学习，太忙了，这自然导致疏于联系。再加上排名靠后等外部影响，学生之间的联系变得复杂，进而导致情绪低落、焦虑等等。

从心理学和教育学的角度来看，在掌握新常识和新技术的过程中，学生的学习水平并不是直线上升的，而是呈现出四个不同的阶段:学习阶段、进步阶段、学习瓶颈期和克服瓶颈期。万事开头难！高三学生，因为常识的加深，题目的综合性更强，往往觉得很难，难做，容易出错。经过一段时间的复习，学生将进入快速提高阶段。所以，高中**轮复习应该是大规模提高的阶段，是学生必须掌握的阶段。

1.高考补习班不同于传统的高中大班教育。高考补习班会对学生入学情况进行评估，然后根据学生当时的学习情况制定自己的学习计划。比如针对部分专业的学生，有学习能力但无法取得好成绩的学生。

2.高考补习班有专业的教师队伍，专门从事技术领域的工作。他们作为高三的补习班，可以更好的发现学生的问题，更准确的解决问题。

感到焦虑时，要学会放松

人在思考的时候，大脑在高负荷运转而身体同样因为忙碌而僵硬。放松的一个有用方法是**改变思维模式来放松大脑，同时让身体运动起来。大脑得到适当的放松方法来缓解负面情绪是非常有用的。所以高三学生在完成学习任务后，可以随时安排跑步几圈，可以周末找个一两个小时打篮球，都是不错的放松方法。