如何为孩子选择适宜的课外班？首要，要了解选择课外补习班的目的。通常有两个目的：补偿差异和改善。目的明确后，想和孩子商量，重点需要做什么？假如孩子想把注意力会集在自己差的科目上，就要补习。然后重视差距。改善的主题能够暂时放在一边。毕竟，今天是假日，孩子们需要歇息。**不要同时补偿差异。这样的话，孩子们就要上太多的课，会引起孩子们的背叛心情。孩子们很无聊，所以补课的效果欠好。假如你的孩子上课太多，他或她会很累。疲惫战役，效果会大大降低。建议是：选择大、正规、有必定教学资质的教导机构。

①认真学好课堂上教师讲的内容，课外的时刻学习英语和物理。

②课外英语学习分红两条线：一是学习《英语900句》，听校广播台的英语广播，提高朗读和听的才能；二是每天至少熟记10个英语单词，全年到达3000词汇量，开端读较浅的英语读物。

③课外物理自学的主要任务是拓宽视野，扩展知识面。主要是阅读各种类型的物理小册子，做阅读笔记。

④每日作息时刻，早晨6时起床，跑步20分钟，背英文单词25分钟。上午上课。正午午休前看半小时英语。午休后到3时左右是自习时刻，做作业、自习。6时吃晚饭。晚饭前体育活动40分钟。晚自习到10时。跟着时节不同，时刻稍作改动，但内容不变。

1、查漏补缺，及时跟上。相比于初中学习，高中课程比较严重，你要掌握的知识点，难易度会增加很多。这个时候，及时哪一科哪方面出了点问题，都要及时搞清楚，千万别任其存在和开展，避免影响整个知识系统的完好掌握，对高考形成影响！

2、成果有波动要正确看待。初中再好的成果，进入高一也并不一定成果也好。但这并不是最重要的，究竟才刚开始。最要的是，你要学会习惯高中教师的讲课方法、掌握教师所教的学习方法，再不断掌握并了解透教师所教的知识及知识点，一步一步稳步提高。