1、制定一个作息时间表。作息时间表**能反映一个人是否会利用时间，早睡早起，劳逸结合。学会主次分明，将重要的事物优先处理，繁琐小事往后推演，时间利用率就可以提高

2、坚持专注，不要一心多用。做一件工作时，就专注去做，不要一会儿想待会吃什么，一会儿又想是不是该给朋友打个电话了，这样只会让你的注意力分散，大脑条理性变得紊乱。

学习更具针对性

学生参加补习班能针对性地给学生进行及时地查缺补漏。补习教师都是本地一线教学经验丰富的教师，可以根据不同学生的学习情况、考试情况等，分析出学生存在的问题以及不足之处，然后有针对性地拟定辅导方案，针对学生未掌握的知识点进行强化补习，大部分学生可以在补习班短期内看到学习成绩的提高，更可以看到学习效率的提高。

假如学生某一学科存在明显的差距， 无法按照教师要求完成学习任务，自愿情况下可以进行课外补习，但需求留意的是，学生的薄弱学科往往是其本身比较排斥的学科，因为学习差，所以无法很好地融入课堂、培育学习喜好，学习也就缺少自主性，经过这样的恶性循环，学生这一科学习成绩就会越差，若报名了专业的学科补习班，针对性的学习，仍是有很大进步空间的。

高一年级学生如果在前期学习过程中没有努力，将会对后续的学习过程有着直接的影响。高一年级的上学期学习态度关系到下学期的学习效果的进步和综合学习能力的拓宽，因为高一年级是一个开始。错失了高一学期认真学习、培养刻苦努力的良好习惯的机会，致使学习基本知识储备缺少，学习习惯差，学习整体能力差，这对于往后的学习进步是具有很不好的影响的。