考前调节，让学生在考场不失分！

首先对于考生来说现在再去深入复习，做一些怪题难题已经无济于事，首先考生应在考试前夕不断地对自己进行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。

其次高考不仅是对学生所学知识的检验，也是对学生乃至家长心理的考验。家长往往关心孩子的应考心理，却忘了家长的心理状态会直接对孩子的情绪。家长除了生活上应给与无微不至地照顾以外，还要在这最后的时间里保护、培养孩子的自信心因为自信心是战胜困难的法宝。家长还要懂得帮助孩子克服紧张情绪的科学方法，而不是照顾越多越好。家长更不要把自己的紧张、焦虑情绪传染给孩子，考时像平时最好。

最后对于学校这方面校长可以组织家长会、学生座谈会、主题班会等活动，帮助学生调整情绪，以组织学生参观工厂和农村，以及一些福利单位，让学生做一些社会实践活动，增加学生的社会责任感。加强学生的体育活动时间，针对中考的学生，应该每天保证至少一小时的运动时间，这对解决孩子神经衰弱问题大有裨益。多鼓励学生，不管学习成绩好坏，都需要多鼓励他们的学习积极性，要鼓励班主任老师深入了解每个学生的心理状况，包括思维、情绪和性格等方面，理解孩子心理上的压力，帮助他们调整。”

如果报名参加全日制辅导班学习，首先要和所在高中学校沟通协调好，因为这里面可能涉及到学籍或者休学的问题，出了岔子就不好办了。另外，辅导班可能需要的费用也比较高，补课效果也未可知，所以在性价比上要做好衡量。
全日制辅导班可能会比高中学校教学好一些，也可能会有封闭式教学，如果需要住校的话，也需要做好相应的准备。以上只是一些客观评价，仅供参考，大家在选择全日制辅导班时还需实地考察。

补课学生一定要同学校正常上课分清主次。

一是觉得校外老师讲的内容比学校老师讲得要好，

二是学校内　外老师讲的内容都未弄懂。认为学校的老师在复习的过程中速度太慢，只好自己另起炉灶，以补课为主，正常上课为辅，打算一拼到底。结果呢？整个高三条理不清，考点含糊，导致高考失利。在此，我要奉劝这些学生，千万不要好高骛远，眼高手低，一定要懂得任何学科都讲究系统性，校外的补课只是零星地学一点，缺乏其系统性，与学校正常上课根本不能比。时刻牢记，高三的复习永远青睐的是那些扎扎实实，一步一个脚印跟着学校老师节奏学习的同学。

1、尊重孩子的选择
家长切记，不要用自己的思想来衡量孩子，不要你认为该学什么就学什么，现在的孩子都有自己的思想和主见，如果家长过度强势，强迫孩子做自己不感兴趣的，会伤害孩子的自尊心，产生逆反心理，得不偿失。
2、选择辅导班要有针对性??
家长可以通过与孩子沟通交流，发现孩子的薄弱之处，适当建议孩子参加合适的辅导班。这样，孩子在沟通中参与寒假辅导，事半功倍。