1. 理解职业生涯的意义

 职业/职业生涯/职业生涯设计的含义

 职业生涯的发展阶段

 职业锚理论

 影响职业生涯成功的因素:职业-人匹配理论;职业性向理论

练习：你的职业锚

3.职业生涯设计的步骤和方法

 影响职业生涯设计的因素

 职业生涯设计的基本原则

 职业生涯设计的步骤

 个人职业生涯设计的方法:
  自我设计法(七问:我是谁?我想做什么?我能做什么?环境允许我做什么?我的优势是什么?我的劣势是什么?我的职业目标是什么?)

案例：职业生涯设计实例

4.职业生涯设计的实现

 树立积极的心态：揭示关于积极心态的一个惊人的成功法则

 有效行动:设立目标;时间管理

5.做好企业职业生涯设计

 职业发展通道的设计

 导师制度

 轮岗

 接班人计划

 在职培训等多手段综合

6.培养你的职业竞争力

 沟通能力培养

 团队能力培养

 学习能力培养

 7.立足现实,走向成功