哈尔滨爱月宝母婴培训中心
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采用人力资源和社会部中国就业培训技术指导中心组织编写的《全国催乳师职业培训教材》,该教材已纳入人力资源和社会部和中国家庭服务业协会催乳师职业培训的指定教材。课程包括人体解剖学、营养学、针灸推拿学、护理学、中医心理学、中医营养学、中医养生学等特色学科的专业知识,营销和管理及职业道德规范的基础知识。课程在涵盖与母乳喂养咨询与催乳服务密切相关学科的新理论和理念的同时,尤其突出催乳师实战所需的素质和能力的培训与训练。授课老师为相关学科的知名专家与教授,拥有丰富的教学经验和工作经验
饮食原则之一:注意饮食中补充热量
在分娩过程中,无论是自然分娩还是剖宫产都消耗了大量的体力和能量,特别是剖宫产后,母亲在空气耗尽之前不能进食,因此体力的消耗是可以想象的。这时,我们需要及时给新妈妈补充足够的热量。人体的许多功能需要热量来维持。不仅成年人需要这些热量来恢复体力,哺乳期的婴儿也需要从母乳中获取热量来满足他们的生长需要。因此,在哺乳期补充能量是必要的。
饮食两原则:注重营养
在哺乳期,母亲吸收的营养是两个人使用的,所以产后新妈妈的营养补充也是非常重要的。如果没有全面的营养补充,产奶量就不够。正常情况下要保证奶量充足,那么各种蛋白质、维生素和纤维等一系列营养元素就应该被覆盖,这样才能保证营养全面而丰富。
饮食三原则:饮食需要品质
很多家长为了催乳量大,采用了多种方法,其实有些方法可以催乳量大,但往往忽视了质量保证。有些新妈妈通常只喝汤,不吃每次炖的材料。实际上,汤里有营养成分,炖菜里也有很多营养成分。所以新妈妈喝汤时应该记得吃肉。
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