在选好培训机构以后，然后审视自己的情况，例如：基础太差，是不适合纯外教教学的。总之根据自己的情况合适选择。

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高级期

进行每日的口头日记记录并录音，之后自己进行回顾纠正参加社交场合，跟老外交流。或者找个老师指导对于提升英语整体水平也是有很大帮助的。因为可以充分调动记忆里面单词、句式结构的运用。在得到充分锻炼的同时，也能改正自己的错误，从而一步一步提高了自己的英语口语水平。因为每个人基础和水平都不一样，所以最好的办法就是根据自己的基础和水平，来选择适合自己的材料跟方法，选合适的老师练习。