为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
点击咨询加强社会交往塑造意志品格。
促进全脑开发提升智力水平。
提高身体素质掌握运动技能。
身体的一种适应能力,是少儿的体质的组成部分,是少儿在从事身体运动时所表现出来的能力。身体要素:①身体发育水平。②各项器官的功能状体和生长状态。③身体机能动作表现。④对外界的适应能力及身体形态。具体表现力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧、平衡,与神经协调能力有关。(人体的神经系统是最早发育的)。精神要素:①意志力。②判断力。③精神抗干扰能力。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,通过中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
跑动、跳跃、钻爬。
静态、支撑、悬垂。
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
视动统合是指视觉和肌肉动作协调活动的能力,人类做的大多事情都是靠视觉信息网膜对光波的感受,将光刺激传送到大脑的视觉中枢,视觉中枢处理这些信息,从而产生视觉;而视觉信息又会传达到大脑和脑干部位,与别的信息(特别是从肌肉、关节、前庭系统等传来的信息)相联系,使人们形成对自身运动状态和位置以及环境的认知,最终使得人体更好地进行运动。
全覆盖学习路径
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。
定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。
体适能与日常生活的结合:在人类进化过程中,人们的生活习惯、生活方式、劳动方式发生了重大变化,生物性的缺憾在高强度的脑力劳作、体力活动减少的现代社会加速凸显。随着社会文明程度越高,社会闲暇越多,人们花费于生活必须的时间逐渐减少,休闲时间增多,体育以其独特的优势逐渐融入人们的日常生活,体育与休闲结合将成为健康娱乐生活方式的组成部分。