1、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。
2、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
3、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
4、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。
5、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆

其优点是帮助我们找到有效的方法，按照正确的方式将信息输入大脑，并且很容易获得信息。我们大多数学习者的学习困难和失败完全是由于缺乏方法造成的，所以根本没有效果。我们学习中最大的错误是我们没有根据大脑的工作规则有效地安排学习计划。在我们以前的学习中最大的错误是在学习方法和大脑信息传递上的错误。输入方法错误！！！！只有天才才不需要指导。只要每个学习者都懂一点规则，掌握简单的方法，每个人都能很快成功！同时，大脑的整体智力也在不断提高。在运用方法和实践的过程中，要养成习惯，树立自信，保持冷静，让自己真正变被动为主动和掌心。把握生活，造福生活。 自然天赋将是有用的，关键是我们不知道我们能做到，而记忆的训练使每个人都知道他们能做到。