我们为什么要训练记忆力？提高专注度，无论是孩子，还是成人，在学习的时候，都常常会因为注意力不会集，而导致学习效率十分低。而记忆训练，便是提高专注力的十分有用的方法。记忆力提高的核心原理，便是引导人们去发挥想象力，把笼统的、单调的内容，转化为生动活泼的图画、画面，从而达到像看电影那样轻松记忆的作用。

1、缺乏养分。孩子的回忆力差，跟养分方面也是有一定的联系。因为增强回忆力需求健全的大脑以及杰出的大脑环境，所以合理的养分才有助孩子营造杰出的大脑环境。 2、注意力不会集。只要专心致志，专心致志，大脑皮层才会留下深刻印象，回忆就不简单遗忘。假如精力不会集，一心二用就会大大降低回忆效率。 3、缺乏爱好。其实缺乏爱好，没有积极性，很大程度上也不会会集精力，所以导致回忆力差。

孩子的记忆还会受到情绪或者动机的影响，弗洛伊德提出的动机说认为，遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。 比如我们在初次上台演讲时的忘词、和朋友久别重逢时激动得不知道说什么，这些都是因为情绪影响。孩子也是，上课被老师点名回答问题时突然语无伦次，这可能不是没记住，而是情绪过于紧张或者激动，导致短时间内记忆的遗忘。

提升兴趣，爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。” 以前上班的地方在一楼，网络密码很简单，大概是很容易破解的原因，外面常常有一群孩子聚集，人手一台手机。即使在寒冷的冬天，也不例外。后来我才知道，他们几乎都是留守儿童，平时很少有人管教，于是我把密码改掉，把网络隐藏了。