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少女形体训练
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每一位孩子,都是独一无二的,当上天赐予父母一个小小的天使时,我们的家长能做到的就是在她生命独立启程之前,给予她跟随一生的“财富”。

近20年,青少年的生活方式、健康状况都发生了剧烈变化,出现很多不利于健康的消极行为。学习压力大、计算机、智能手机社的出现,让很多孩子总是目不转睛长时间地伸长脖子盯着计算机、手机看,必然导致探颈、驼背、走路内外八字等不良形体。

不正确地背书包也是导致驼背探颈的原因之一。读书的孩子背一个接近10公斤的大书包,书包产生向后下方的拉坠力,她们只有向前使劲,双肩往前收,才能平衡。此时脖子会使劲向前伸,头部略微前探,一两天影响不大,但是对于正处于生长发育的女孩而言,慢慢就会导致探颈、窝肩、含胸,使背部肌肉拉长松弛,影响胸廓、脊柱的发育和形成不良的身体姿势。



少女形体仪态培训班

此班目的不仅仅把青少年不良习惯的纠正方法授予孩子,激发孩子的美感,更将把中国传统的孝顺与感恩礼仪给予孩子。让孩子更加懂得尊重父母、长辈,善待周围的人。从小养成优秀的习惯和美好的体态。未来受益无穷未来。




课程内容

我们会从以下三个方面用心培养您的爱女


一、形体训练(雕塑美丽的形体线条)

包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)

1.美颈训练(纠正纠正颈部前伸、颈部错位)

2.肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)

3.挺拔的背影(纠正扣肩驼背)

5.紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)

二、仪态训练

1、坐姿训练

2、蹲姿训练

3、走姿训练(纠正内外八字等)

4、表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)

三、基本礼仪

1、孝顺与感恩礼仪

2、个人穿衣戴帽礼仪

3、基本交际礼仪

亲爱的家长们,别让孩子错过培养气质、塑造形体、强化心灵美的**时机!

可爱的美少女们,赶快加入我们吧,让我们在静怡雅学馆完美蜕变,让你的未来拥有更多的机会!

报名条件

1、11岁至22岁的女生;

2、渴望改变自己的身材、体型以及仪态的女生;

3、渴望持续拥有美丽和魅力的女生;

4、想要更加有自信心的女生;

课程信息

课程地点:深圳市福田区京基滨河时代广场

学员年龄11岁至22岁女生

课程学费:6980元/人(不住宿优惠1000元)

团购优惠:2人以上9折优惠

费用包含:住宿费、培训费、形体服

付款方式:微信支付  现场刷卡

联系电话:0755-83655005,QQ:3541231738





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上课地址:深圳市福田区京基滨河时代广场

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