要在别人面前多说，克服自己害羞的心里。要相信自己。说白了，就是要破胆子。如果你偶尔去参加一次各种直销培训（比如说保险、保健品培训）你就会发现，那里有好多人的口才都是后天练出来的......

语言组织：从语无伦次到说话语句完整。

培养气质：从没有独特的气质到培养优雅、大方、自然、洒脱的气质。

举止高雅：从谈吐不加动作到说话举止有度，风度翩翩，举止高雅。

口才积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最 大胆地发言，我一定要最 大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

学习口才的必要性

现在不管是找工作面试，还是在职场社交，还是在公司开会，演讲演说，又比如在日常社交，与朋友沟通等都需要口才，有一个会说的嘴，在这些方面会事半功倍好多。