1、说话时不要使用谚语。俗语会妨碍你自由使用语言。2.尽量多用数字。当用数字说话时，语言会更生动、更有说服力、更自信。3.培训目标。说话要有的放矢,，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际地东拉西扯。4、学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。5、培养探究精神。在学习和工作过程中，建议努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要知其然，还要知其所以然。

注意观众的动态。大多数时候，演讲需要更多地与观众朋友互动，以烘托现场气氛，将感情推向高潮。与观众互动时要有一些恰当得体的肢体语言这样会帮助你更好的讲解自己演讲的内容。还要与观众有一定的眼神交流，眼神的交流能让观众更好地读懂你的内心想法，同样你也能从观众的眼神中看出他们对你的评价以及对你演讲内容的理解。

一、缺少场景。至于练习演讲的话题，很多人每天都说自己的想法，给自己一个不同的话题。这有助于提高他们的言语能力，但还不够。这里的建议是让演讲成为一个场景。二、只练习一两遍。我们都习惯想当然，练习演讲也是一样。当练习了一两遍后，有些朋友就觉得差不多了，到时再临场发挥就可以了，结果往往表现糟糕。你要了解，很多身经百战的讲师，练习演讲也是一遍又一遍。如何检验？自己对着手机一次性完整拍摄练习的演讲，你可以试试，你会发现连2分钟的流畅演讲都不容易。

了解你的听众。如果你真的想提高你的演讲能力，你也应该充分理解你的听众。如果你在给同学演讲，你的内容应该能激发他们的好奇心和兴趣。如果你在和专业人士交谈，你的内容不应该太基础。如果你是给初中生讲解一个比较复杂的话题，你需要用他们能懂的语言讲解给他们听。尽管你不可能完全知道你的观众想听和不想听的内容，但根据观众的年龄层和组成结构，你大致可以确定自己应该讲什么内容了。因此，在准备演讲内容的时候要时刻考虑到观众群的情况。