课程介绍

课程亮点

★演讲的手势动作（颜氏十一手法）指导

★演讲稿件的设计

适用对象

1.16岁以上的人

2.想提升自己的抗压能力的人

学习目标

1.掌握心锚调整的方法，拥有更多的正向心锚，提升自我幸福感；

2.学会重塑信念的方法，觉察自己的信念，提升自我正向能量状态；

3.掌握获得快乐，解除内心的恐惧；

4.提升自信，增强魄；

5.掌握管理情绪的方法，解读并接纳负面情绪，解除工作和生活中的压力。

课程内容

课程特色：

现场教练辅导

学习氛围热情

互动教学体验

针对点评指导

课程内容：

如何突破紧张并获得快乐

如何掌控情绪并改变自己

如何反败为胜并获得白信

如何突破紧张并获得成功