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兰州克服讲话紧张
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课程解决的问题

不敢当众讲话,当众讲话紧张、忘词、大脑一片空白,讲话没有内容、调理不清晰、没有说服力、没有感染力、没有文采等,沟通能力不强。

课程内容

心理素质训练

1、什么原因使我们害怕演讲?

2、用什么方法克服对演讲的紧张恐惧心理?

3、如何实现从不敢开口到渴望演讲的心理过渡?

声音训练

1、怎样将演讲的平均语速控制在220字/分钟左右的正常范围?

2、怎样**语速的快慢变化以及语音、语调、语气、重音等的变化来表达演讲者的思想情感和情绪?

3、怎样适时、恰当、自如地停顿?

态势语训练

1、演讲时应以怎样的步态上台?

2、上台后到开始演讲之前的时间可以做什么,不能做什么?

3、演讲时应如何站立、手应放在哪里?

4、演讲时可以做哪些常用手势?

5、演讲时目光应看向哪里?

6、演讲时怎样的表情**适宜?

演讲技巧训练(演讲“一阳指”训练)

1、学会吸引听众的十种开场白方法;

2、掌握简单实用的架构主容的六种方法;

3、用好演讲结尾的三部曲;

控场技巧训练

1、怎样读稿子显得更从容,并能很好地和听众交流?

2、演讲中忘词、口误、失态、设备故障等意外情况时应怎样应对?

知识储备训练

在授课过程中穿插介绍学员在演讲中常用的诗词名句、管理名言、哲理故事、流行语等内容,拓宽学员的视野、丰富学员的知识储备。

我们能解决哪些问题?

1、“心理关”:帮您完成从不敢讲到渴望讲的过渡;

2、“语言关”:使您学会演讲的三种语言——文字语言(内容)、有声语言(声音)、态势语言(仪态);

3、“控场关”:教您怎样hold住现场;

4、“知识积累关”:这套体系您用一周的时间就可以掌握,您的演讲力水平也将有一个质的飞跃。

兰州新励成

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上课地址:兰州七里河西区西津西路16号兰州中心

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11 : 58 : 41
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