方法二、，练声。

因为是女生，她担心自己在几百人面前声音不够大，震不住现场。2周时间较短，如何调整她的声音呢？卡耐基口才建议方法是，大声朗读，把发布会相关内容材料拿来朗读，然后把声音录下来，也把视频录下来。另外，还找几个她的同事和朋友坐在她面前，听她说，大家不断给反馈。

遍又一遍地演练，她知道了声音该在什么地方调整，比如说，有些地方需要重音、有些地方需要停顿、有些地方可以以适当幽默的语气讲解等等。声音的起伏变化主要结合内容。

1、常阅读

现在有许多青少年习惯了看书而不开口读书，其实这样的习惯是不好的，如果你打算练好口才，你就一定要多看一些好书，并且学会声情并茂地将它们读出来，声声入脑。这样你就能学到很多知识，又能练好语音。

2、多沟通

你的身边从来不乏亲人、朋友、同学，多亲近他们，与他们聊天，分享双方的生活经历与趣事，你的见闻就会不断增长，说话方式会不断增加，说话技巧也会越来越多、越来越好，好的口才就是这样一点一滴积累出来的。

3、讲故事

你可以多讲故事，尝试将你曾经经历过的一件事通过语言叙述出来，或者你也可以杜撰一个故事。无论如何，你需思考如何才能将一个故事说的生动形象、有趣逼真，让人深深为你的故事着迷。过后你要寻思自己的表达方式与措辞到底有哪些缺点，想办法改正它们。

4、多模仿

要提高口才，你就要多看别人的演说，多模仿学习别人演说中好的方面，如说话方式、语音语调、肢体语言等等，然后吸取精华，去其糟粕，逐渐形成专属于你的说话风格。