通过信息交流，我们知道周围的许多有利和不利的情况，以便及时调整我们的行为，从而实现我们的目标。同时，通过与他人的比较，了解他人对自己的态度和评价，我们可以更正确地了解和认识自己，提高自我意识水平。人际交往是人们适应环境和社会的必要条件。沟通是人与人之间相互联系的最重要形式。

人际沟通—大学生

现代网络技术的飞速发展在给人们的生活带来便利的同时，网络的虚拟性也给大学生带来了负面影响，导致大学生缺乏社会化，人际关系出现非人性化倾向。例如，一些学生离不开互联网，活跃于社交网络。他们知道互联网上各种有效的沟通方式，但现实中人际沟通并不顺畅。随着时间的推移，现实生活中缺乏人际沟通能力的人变得被动内向，过度依赖网络。

在会议或交流的开始，明确交流的目标。没有目标，很容易变成闲聊或拖延交流，这是非常低效的。在沟通之前设定目标可以极大地提高你的效率。不要只是说:“这次会议是讨论我们能做什么。”

缺乏目标只会延长会议时间，并占用每个人的办公时间。

正确的做法是设定一个目标，然后说:“让我们讨论一下下周如何将流量增加5000。”确定正确的目标，这样人们才会时时想着目标，才不会迷惘。

人际沟通技巧

分享是个人全面发展的一个重要习惯。你不仅会得到别人的信任，而且还会得到更多的信任。当你听别人告诉你某事时，使用分享技巧。把他或她当作一个人和你一样对待，分享他或她分享过的东西，至少增加熟悉度。分享是沟通关系中重要的一步。