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点击咨询与别人的交流过程总是提心吊胆,怕得罪他人,同时又委屈了自己
与别人的交流过程总是提心吊胆,怕得罪他人,同时又委屈了自己
不懂得如何建立起与他人平行性的交往关系,在交流之中不对等
我们无法强求他人为自己做出改变,但我们可以选择让自己更强大
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纷扰复杂的同事、朋友、亲人、爱人关系难题
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一套有章可循的人际沟通训练方法
理论训练
理论+训练,落实在学员身上实际成长
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针对如何使别人喜欢你、如何赢得友情、亲情、爱情等问题,强化训练沟通能力,学会巧妙而有效地对他人提出建议和批评,令人心服口服做出改变。
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重新认识自己,学会情绪管理,建立自己在人际关系中的形象。学会使用“开心钥匙”,开启人际交往中每一个人的心灵之门。
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课程教授学员自我提升的技巧、心理障碍的清除法,提升学员内外能力,让学员在生活和职场中能灵活运用
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随着时代的发展,越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能,也是作为新时代与世界接轨的重要基础,我们一起来看一些演讲与口才的技巧。
1.形象
个人形象也很重要,也是一项重要的演讲技巧,稍微捯饬一下,不要太邋遢。把头发洗洗梳整齐,脸弄干净点,别留长指甲,衣服和鞋子不用太讲究,关键是得体、整洁。西装革履没必要,看着像卖保险的;运动服、运动鞋不能穿,显得太随意。带领的休闲夹克,配西式长裤就可以,里边可以搭一件V领羊毛背心,鞋子一定要干净!这样既不会给人太庄重的距离感,又显示了对评委和听众的尊重,有利于放松心态,正常发挥。
2.先做彩排
在彩排过程中,一些平时思考和写作中你并不会注意到的问题会凸现出来,而此刻你还有机会继续修饰完善。如果在彩排过程中有一个客观的听众,那么效果就会更好。你可以让他提出建议,帮助你把报告作得更加深入浅出并饶有趣味;或者也可以把报告内容录成视频或音频,事后自己来检查。3.避免不必要的紧张表征
除了身体晃来晃去以外,如果你把玩圆珠笔、挠头皮、经常性推眼镜及使用一些“嗯、啊、呀”之类的无意义的词,都会让听众们感受到你情绪的紧张,所以在作报告时要有意识地控制类似的小动作。
4.动作的控制
演讲中用动作控场主要体现在大的动作、肢体语言的影响。演讲技巧有哪些呢?大的动作可能可以很快重新集中听众的注意力;肢体语言一般可以用于提醒开小差、打瞌睡的听众,如轻拍肩膀等,既不得罪人,又可以对现场进行很好的控制。
关于演讲与口才的技巧就介绍到这里啦,演讲是一种能力,一个人要是拥有了这一种能力,就可以影响大家,就可以表达自己的观点,也能用自己的观点来影响其他人。
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