口才也是可以锻炼的，多和人交流，生活的方方面面都可以交流的，遇到熟人可以聊聊，买菜时或者常去的地方可以喝老板聊聊，树立沟通自信。口才是慢慢培养的，口才班可以去，自己也要多联系，要对自己有信心有勇气，这是秘诀.......

◆思辨反应能力更敏捷，在与人交往时左右逢源

◆很大程度地提高你的演讲与口才能力

如何锻炼口才

多看书：博览群书，你才能让自己不至于在谈话中卡克

多锻炼：哪怕丢脸出丑也要鼓足勇气在一些特定场合锻炼自己

多改进：在不断的锻炼中会发现自己的不足，针对不足多多改进

多交朋友：给你施展口才的更多机会，接触更多类型的人

口才积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最 大胆地发言，我一定要最 大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。