口才锻炼的方法有很多可以在，网上、书上锻炼，多看书，这方面的书很多的 但是还需要有一个练习的平台，建议多参加一些社交活动或者是专业的口才俱乐部，都可以练习的。多练习，说话也是需要锻炼的 看你面对对象的喜好和性格 。多思考，所谓见人说人话，不同的人喜欢和需要听的 往往是不一样的 。注意说话的，内容、举止、声调，语气。好的口才还必须有一个好的思维，因为语言是思维的外壳，想到的才能说到。所以，练口才还要练思维。
演讲的四大学习要素
要素强化训练
演讲要素强化训练中，除了要掌握演讲中的理论知识，你还得掌握演讲中制胜的要点；对一个要点的琢磨还得有一个定的技巧，技巧要你对演讲的理论的熟悉程度上的总体把握！
自我控制力掌握
场上自我控制力的掌握很重要，你在演讲时针对不同情况做出的每一个言行上的调整，都是要经过你灵活的自我控制力的，你的自我控制力不强，会出现一些很尴尬的场面的！
演绎系统控制力
没有一场演讲会顺着你原来预想进行下去，中途总存在些小插曲；面对听众疑问你要当场解决，面对听众的反对意见，要平息又要支持，面对其他突发意见时，你要不失大体！
演绎表现力
在演讲台上你的演讲更具魅力更具穿透力表现在“演绎表现力”上；演绎表现力会体现在观众的表情上的，观众的表情随你的话语上下波动，左右来回时！演讲效果就会很好！
