心理素质【课程介绍】
授课形式:情绪分析,老师讲解,全员参与活动
培训人群:想要提高情商,学会掌控自己情绪的各类人群
课时安排:共12课时,每课1.5小时,每周3次晚班课或每周1次周末课
课程背景
心理隐患已经成为人类第三大杀手
人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以 发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到 周围的人,尤其是你身边**亲近的人往往受害**深。心理隐患往往具有很大 的伤害性,已经成为21世纪人类的三大杀手之一。
卡耐基《心理素质》是针对中国人的心理特质,为中国人设计的一学就能用一用就有效的课程,是每一个中国人的必修课!
八大困惑
1 想拥有健康快乐的心理状态?
2 想打开自己多年的心结?
3 想有效地掌控自己的情绪?
4 想成为他人的知心人或心理辅导师?
5 想从容地应对压力和挑战?
6 想改掉困扰你人生的坏习惯?
7 想提高情商,掌控自己和他人的情绪?
8 想突破自己的状态达到自己的目标?
课程特色
深入浅出特色:
把生活里表现多样的销售元素用简单的方式呈现,便于学员的吸收和使用,适合于各个年龄层次的学员学习
实战训练特色:
课堂上进行训练,保证课堂氛围的同时让学员掌握心理素质的提升工具
刺激行为特色:
老师会用各种各样的技巧刺激学员行动,把学到的销售工具用到生活工作上,真正做到“学以致用”
课程收获
1.提高情商,掌控自己和他人的情绪
2.突破自己的状态达到自己的目标
3.掌握获得快乐的秘密,从容地应对压力和挑战
4.突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图
5.深层了解自身性格,正确自我定位,更易把握人生方向
课程内容
十年磨砺,打造立体化教学内容
认识自我
采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试, 指导学员分析自身的性格与气质等心理特质; 深刻而全面地认识自身优势与不足, 使学员达到正确定位,自我悦纳的目的。
管理自我
**情绪与压力测试,模拟真实压力情景, 提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对 压力,并教给学员科学的放松方法,使学员能够合理调 节情绪,真正成为自己的主宰。
激发自我
采用个人动机与归因方式测试,分析 经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身 经历,使学员认清归因误区,进而改变不当 的归因方式,同时结合别开生面的互动培训 游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实 的心理基础。
成就自我
**自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心 像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自 信,体验成功的感觉,找回真正的自我, 从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作, 实现人生意义上的突破与超越。