（1）速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

（2）背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

（3）练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作

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例如：

敢上台、有话讲，就是讲的不精彩；

公众场合发言，不敢上台；害怕与陌生人说话，紧张；

不知道怎么去追求我喜欢的人；

口才不好，销售业绩总不如人意；

找工作，难过面试关等问题。

在上述这些问题的背后，除了对自己的不自信外，更多的是缺少一种信念来树立自己的自信，也就是口才不过关，不知道怎么说话，没有话说，说的都是废话等等。这些除了给自己造成心理压力，也使得我们缺乏自信。而解决这一问题好的办法就是参加口才培训。

口才培训是一种专业科学的口才培训方法，它是教会人们找到说话的规律和说话的技巧。让每个人做到有话可讲，讲的非常丰富，讲的让人信服。选择口才培训班，让口才成为一种非凡的能力，树立起人生的自信。