慢性病患病率高、老年化群、越来越多的亚健康年轻人，我们公民的健康意识还未增强，加上医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，作为健康管理师的你面临的机遇将非常优越。

健康管理师学习方法：

1、相信自己的实力，对自己有信心。如果自己够努力的话，大部分考生都可以考试的。如果连自己都不相信自己，那还有谁能相信你呢?

2、对考试不要掉以轻心，不管你自己的学业有多成功，都不要轻敌。考试内容是不可预测的，考试面也很广，所以平时遇到问题还是要多翻翻书，好好复习复习的。

3、如果一次不了，要参加第二次考试，心情也不要太难受，什么都要往好处想，这样就可以查漏补缺好好把基础知识复习一遍，对自己以后的学习和工作也是有帮助的。

4、对于考试政策方面要有所了解，像考试时间、内容、大纲等等都要知道。

5、一定要做一个详细的复习计划，分配好自己的时间，不要等到快考试的时候再仓促的复习，那样就来不及复习了。

6、要选对复习资料，找那些简明扼要的复习资料是很有必要。

健康风险分析的考点，健康年龄的概念及计算(掌握)

概念：健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。

计算：是比较受评估者的评估危险度与同年龄同性别人群的平均危险度而得到的。①若某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄;②若某人的评估危险度高于人群平均危险度相等，则他的健康年龄大于其自然年龄;③若某人的评估危险度低于人群平均危险度相等，则他的健康年龄小于其自然年龄。

记住这点，帮你缓解健康管理师备考压力

学会洞察自己受到压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。