考生在考前一定要休息好，尽量不要熬夜。

考试前一天，睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚、听一些舒缓的音乐可以缓解紧张，辅助睡眠，保证充足的睡眠，不要因为要考试了就开夜车，以至打乱了生物钟，否则，你可能需要好几天的时间才能调整过来的。一个良好，健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。

多花时间，投入精力去学习，在学习的时候紧抓经典题目，精选精练。多花时间，多投入精力是顺利通过健康管理师考试的上佳选择，是复习备考中的关键一步。考生首先要调整好自己的心态，不仅要在心理上有一定的备考时间和计划预估，同时也要在实际生活中多花时间多投入精力备考！选择的习题要“精选精练”，选择联系的考题要和考纲、考试难度以及考试热点是匹配的，进行经典题目的训练，有的时候一道经典的题目抵得上10道基础试题，好的试题还可以巩固记忆，在联系中记忆知识点~

保健、养生类行业从业者，建议考健康管理师证书。健康管理师的作用是维护健康、防治疾病，尤其是慢性病，与保健、养生相关性很强。个别地区有“持证上岗”的要求，在招聘网上查看，也有很多招聘岗位要求应聘者持有健康管理师证，这也说明健康管理师在健康行业中是有一定地位的。保健、养生行业的从业者有很大一部分是非相关专业的，半路转行，健康管理师证的优势就凸显出来了。如果要考健康管理师的话，那就得先进行培训，这对未来工作，入行都有帮助。而且健康管理师作为复合型职业，知识涵盖面广泛，保健、养生行业的侧重方向也不一样，你可以根据自己的爱好选择工作方向。