1 粉、面、饭:干炒牛河、星洲炒米粉、肉碎咸菜蒸陈村粉
2 肉丝炒面、豉油皇炒面、三丝炒面、干烧伊面
3 广州炒饭、西炒饭、咸鱼鸡粒炒饭
4 总结菜式
5 烹调法“蒸” :清蒸滑鸡、蒸蒜香骨、蒜茸粉丝蒸扇贝
6 雪菜蒸肉饼、豉汁蒸钳鱼、豉汁蒸蟠龙鳝
7 烹调法“炒”: 五彩鸡丁,韭皇炒鸡丝、豉椒牛柳
8 起生鱼、鲜笋炒生鱼片、菜软炒鱼卷
9 起全鸡(鸭)、凉瓜炒鸭片、时菜炒鸡杂
10 鲜菇虾丸、鲜菇鱼丸、紫金牛柳丝
11 大良炒牛奶、九皇炒蛋、炒黄埔蛋
12 总结菜式
13 烹调法“泡”: 油泡太牢花、油泡双花、油泡鲜鱿
14 酱爆鸡球、汤泡虾丸、泡泡鱼滑
15 烹调法“焖”: 咖喱焖鸡 冬瓜焖田鸡、生焖大鱼头
16 红烧蒜子焖钳鱼、蚝油焖鸡、萝卜焖鱼饼
17 豉汁南瓜焖鸭、鱼香茄子、蒜子焖草鱼
18 烹调法“扒”: 鲜菇扒菜胆、四宝扒菜胆、鲜虾琼山豆腐
19 烹调法“炸”: 酥炸法:香菠咕噜肉、菊花鱼、五柳松子鱼
20 吉列炸法:吉列鱼块、海鲜沙律卷、山竹海鲜盒
21 脆皮炸法:红烧乳鸽、脆皮鸡、五柳双飞鱼扒
22 脆浆炸法:炸牛奶、炸什菜、脆炸直虾
23 生炸法:生炸鸡中亦、生炸乳鸽、香麻鱼块
24 总结菜式
25 烹调法:“煎”: 鱼片煎蛋、凉瓜煎蛋、煎芙蓉蛋
26 果汁煎猪扒、煎封鲳鱼、煎鸭脯
27 茄汁牛肉饼、香麻鱼脯、香麻鸡脯
28 煎酿鲮鱼、煎酿凉瓜、煎酿椒子
29 烹调法“焗”: 瑞士焗排骨、香柠焗肉排、正式盐焗鸡
30 烹调法“煀”:蒜子煀白鳝、姜蒜煀福寿鱼、煀水鱼
31 总结菜式
32 烹调法:“浸”:油浸生鱼、汤浸鲩鱼脯、姜葱白切鸡
33 自选品种自购回校复习,学员自评,选举冠军菜式。
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