制定一个可行的计划：如果过高的计划无法完成，就会产生挫败感，失去自信和自我提升。随着时间的推移，它会原谅自己，并将未完成的任务视为应得的。无法实现的计划毫无意义。自我规划是对自己的承诺。无论如何都应该实现这一点。必须通过成功完成计划来建立必要的自信。

正确理解重复的成本、风险和人生目标：选择重复必然会付出一年的青春，而重复是有风险的。但是留级生应该更清楚地意识到，冒风险和支付一年的年薪是为了实现他们更高、更理想的人生目标。复读成绩的外在表现是提高高考成绩，进入理想大学，而复读成绩的内在表现是改变整个人生。从改变生活的角度来看，一年的青春是值得的，也值得冒着重蹈覆辙的风险。留级生既要有风险意识，又要有对自己人生目标的执着和坚定追求。有了坚定的人生目标，一年的青春将演变成一种无形的力量。

留级学生的学习方法是中等的。关键心态要控制好，情绪波动不要太大。例如，他们应该被控制，如崩溃、抑郁、过于自信和过于紧张。良好的心态真的可以发挥非凡的作用。我刚刚通过了好几次模型测试。有时我数学不及格，但我可以在高考中发挥非凡的作用30多分，高考是我整个高中最好的一次。如果你想谈谈学习方法，现在我离高中有点远。唯一的建议是关于英语。我们必须注意语法。语法和单词的数量一样重要。不幸的是，当时我没有足够的教育资源。语法老师告诉我，我很困惑，这取决于我的语感。语法的重要性首先体现在纠正错误上。阅读中更容易看到错误，更好地理解复句的意思，更简单的选择题和完形填空。写作文时，如果你掌握了语法，你也可以写三行或四行的复句，而不是写简单的句子或只嵌套一个从句。子句中还可以有子句和定语修饰，这是一个绝对的奖励。

针对性学习：由于留级生的年级不同，留级生的起点也不同。有针对性的学习可以帮助学生取得更好的学习效果。高分候选人应该学会降低心态，不要骄傲。要学会寻找知识区间，学会回答问题的技巧。在检讨的过程中，我们应该学会正确认识自己的缺点。当分数低的候选人选择重复时，他们应该谦虚，决定从头开始。低分考生应养成良好的学习习惯，做出令人满意的决策。注重基础知识，超前理解人才和谐，灵活运用知识。