影楼新娘造型全科班
学制:3个月
适合人群:新娘跟妆师、婚庆公司、私人化妆师、影楼化妆师、彩妆导 师、时尚工作室化妆师、品牌产品化妆师、自主创业
课程目的:本课程旨在培养零起点的高级新娘化妆师,集彩妆设计、发型设计、色彩搭配、款型风格搭配等,高技能、 高素质,具有一定审美能力并能掌握国际流行时尚动脉的全方位整体彩妆造型师。
教学方式:一对一教学
【师资力量】
申智慧-京东大学美容艺术学士
朴孝珍-皮肤美容硕士
姜苏原-国家级美容师
青春期祛痘不能远离的食物
青春期祛痘不能远离的食物
对症吃饭。痘痘的生长位置,可以反映出身体相应部位的健康状况,“对症下药”,即可快速祛痘。如果额头长痘,说明消化功能弱,建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘,说明胃肠和肝功能有问题,建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致,建议多吃蘑菇和海藻;下巴中央和两腮长痘,可能是自律神经失调所致,建议多吃金枪鱼、肝等,来摄取足量的维生素B6。
餐不离豆。豆类富含“美容维生素”维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等,每餐吃点豆制品,对防治痘痘有很大帮助。
只吃瘦肉。动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩,导致长痘,吃肉时**好选择纯瘦肉,其中富含锌,有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。
喝花草茶。玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌,是防治痘痘的“特效茶”。
祛痘的方法有很多,有的人选用中药祛痘,有的人选用化妆品祛痘,其实生活中还有很多可以让女人祛痘的食物,以上的这些食物都是可以让女人祛痘的食物,认真的看,希望你的痘痘快快消除。
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