中国舞提高身体素质 跳中国舞需要消耗一定的体力，一般练习后可以促进食欲、增强消化机能，有利于提高身体抵抗力，减少生病。
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中国舞
中国舞包括中国古典舞和中国民族民间舞。作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的，具有一定典范意义的民族风格的特色舞蹈。
中国古典舞，是古代宫廷的舞蹈，每个朝代不同而各异。现在常见的汉唐古典舞，代表的《踏歌》《霓裳羽衣舞》。古典舞也是属于汉族舞，因为它独具特色，所以从汉族舞中分离出来。
民族民间舞（CAAD）以学习中国各民族风格舞蹈内容为主，在传统舞蹈训练体系中提炼出自然快乐的学习方法，循序渐进潜移默化地趋向规范，避免传统教学方法的枯燥和古板。中国民族民间舞具有突出的民俗特征，它地域色彩分明、风味浓郁、形象生动、表现形式多样。
| 探索式教育理念
采用高瞻学前教育体系与PBL游戏式方案教学，专注儿童42项能力的培养，根据幼儿的个性和爱好，以自主、合作的探究方式了解世界、开发潜能、发展个性，不断成长
| 师资团队
数百位中外儿童教育专家、心理学家、社会学家、语言学家强强联手，打造多元化趣味课程
| 硬件环境
特聘请日本著名儿童环境设计师设计，校区包含教室、更衣室、办公区、健身区、美甲区以及餐区等，各校区教室均采用纯天然无毒无害原材料装修，健康环保，给您和孩子一个舒适的体验环
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中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧
中国古典舞（分别为四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞）中国56个民族民间舞（藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、苗族、汉族等各民族舞蹈）
关节活动训练——解决学生的柔韧素质肌肉线条训练——解决学生的正确体态身体机能训练——解决学生的心肺功能技巧动作训练——解决学生的技术能力
中国舞和芭蕾舞的区别
中国舞是介于戏曲与舞蹈之间的混合物；它有很多的细小动作，脖子、脚踝甚至手指间都会有动作；它要求动作柔美，上身动作不仅有屈又有伸，而且还要有回旋和侧旋。芭蕾舞是通过音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节；它的动作强调开、绷、直，动作挺拔、舒展、大气；它追求脚部到头顶尽可能的垂直上立，将身体弧线尽可能地拉直。
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苏老师
主攻方向：中国舞 KF探索式绘本舞蹈
舞龄：15年
教龄：10年
授课风格：小朋友们的知心姐姐，注重培养孩子兴趣的同时，形体气质以及专业性也是及其重视和教学的核心。
资质：中国舞蹈家协会注册教师、中国舞蹈家协会中国舞考级资质1～10级、中国民族民间舞注册教师
经历：毕业于陕西师范大学舞蹈系、2011年参演中国首部大型历史舞剧《长恨歌》、2012年荣获全国第十届桃李杯舞蹈比赛专业组《吼秦腔》二等奖、2013年荣获全国第三届“陕西舞蹈荷花奖”舞蹈比赛专业组金奖、2014-2018年参演大型唐宫乐舞史剧《大唐女皇》里担任女一号、2011年-2018年从事舞台工作多年曾多次被陕旅集团评为优秀演员优秀骨干奖项
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韩老师
考入杨丽萍PCDC当代舞团，参与舞剧《春之祭》创作与排演并担任剧中“黑度母”的角色。首演于上海国际艺术节。
参演舞剧《春之祭》5月在伦敦Sadler’s Wells进行世界巡演的首演，其后参加“爱丁堡国际艺术节”。并在加拿大、澳洲、美国、俄罗斯……进行全球巡演。
2018年：与杨丽萍老师同台演绎舞剧《孔雀之冬》。并在全国16个城市进行巡演。
2017年：参加贵州黔西部六枝仡佬族文化进校园活动，为贵州仡佬族艺术文化交流活动编排舞蹈并参加民族文化交流活动。编排双人舞《五号房间》参加大学原创舞蹈比赛。
2016年：编排《waka waka》获一等奖。、《边境上的小妞妞》获二等奖。、《happy小猪》获优秀奖。三个节目并参与贵州电视台2017年少儿节目录制。
2015 年：编排《中国娃中国梦》被选送参加全国少儿舞蹈大赛。
教授启蒙班，小班，中班，大班，中国舞，芭蕾舞。教授一对一针对比赛剧目及特长生考试
教授学生先后取得贵阳市少儿舞蹈大赛二等奖、贵州师范大学附中舞蹈特长生、贵阳市第七中学舞蹈特长生考入贵州师范大学
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系统教学气质培养
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等，培养舞蹈气质
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游戏与故事相结合
特定情境打造，活跃课堂氛围， 让孩子积极参与，爱上每一次舞蹈课
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多舞种知识学习
芭蕾基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
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创作编排即兴表演
培养孩子创作编排能力， 不断创新释放创意，即兴表演锻炼自信心
中国舞的基本功有哪些
压肩，双手手臂伸直抓住把杆，两腿与肩同宽，脊柱和头部要放松，头试着穿插进两只手臂的中间向下压，要感受到肩部的韧带被拉长的感觉。
国王的朋友艺术教育隶属于国王的朋友教育集团，集团总部位于北京。集团下设国际儿童探索馆，早教中心，幼儿园，艺术教育中心，家庭成长中心五大文化教育产业基地，专为0-18岁少年儿童量身打造全球优质化儿童创新型教育资源整合平台。国王的朋友艺术教育是经国家教育部门批准，全国连锁的少儿艺术品牌。拥有完全自主研发的全套课程体系。根据中国孩子的身心发育规律及特点，结合数百位中外儿童教育专家、创编研发的“探索式“艺术课程，发现艺术天赋和创造性思维；加强对美的感知力，提高艺术修养。培养团队合作意识，塑造孩子健康、快乐、自信的全面人格。
如何学好中国舞？
学员想要学好中国舞，首先得找到坚持学舞的动力每个人学习舞蹈的原因都不同，有的是喜欢跳舞，有的是想 要减肥瘦身，有的是想提升气质。但你一定要去找到那个能让你坚持下去的动力。无论你在练舞过程中有多累多苦 ，这个动力都可以支持鼓励你。其次，不用担心自己的软开度，有些初学者一开始会比较急躁，害怕自己跟不上其 他人的进度，也担心自己柔韧度和控制力没有很大的长进。其实，你要知道舞蹈是用来锻炼身体，调节情绪的。当 你跳舞时间久了，你就会发现身体柔韧度和控制力都会加强，不管是身体还是精神，你都会有一个改变。
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