学习舞蹈的好处？
跳舞有利于提高生理机能。舞蹈训练可以自适应地改善神经系统的结构和功能，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的改善，促进思维和智力的发展，提高神经系统对身体运动的调节，提高四肢的协调性和灵活性，使大脑灵活精细，反应更快，运动更灵敏。跳舞可以提高身体素质。通过舞蹈训练，身体的柔韧性、控制力、协调性、灵活性、耐心等身体素质都会得到很大的提高，使得灵活掌握和运用身体，准确完成正常或特殊的身体动作，做出各种动作，快速应对突发变化，避免身体受伤成为可能。
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系统教学气质培养
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等，培养舞蹈气质
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游戏与故事相结合
特定情境打造，活跃课堂氛围， 让孩子积极参与，爱上每一次舞蹈课
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多舞种知识学习
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
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创作编排即兴表演
培养孩子创作编排能力， 不断创新释放创意，即兴表演锻炼自信心
为什么要学习舞蹈？
舞蹈学习可以促进孩子的思维能力:任何舞蹈动作的完成都是身体条件反射的反馈和实现。除了依靠自己的舞蹈经验和模仿别人的动作，更重要的是在积极思维的引导下反复练习。只有开动脑筋，开动思维机器，才能提高学习效率，更高质量地完成行动。实验表明，学过舞蹈的孩子完成同样的事情需要8.9秒，没有参加过舞蹈的孩子需要13.24秒。如果把基本功比作舞蹈的框架，那么乐感就是舞蹈的灵魂。什么是音乐感？顾名思义，乐感就是对音乐的敏感度。你应该锻炼自己，让你的动作跟着节拍跳舞，而不是简单地跟着音乐跳舞，这样舞会才会更敏捷！
学习舞蹈小贴士？
寻找好的舞伴和老师：就像武林小说中描述的一样，武功高强者往往都有一位德高望重、掌握独门绝技的师傅，同样的，对于初学舞蹈者，找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法，培训你的舞蹈感知能力，洞察学习能力，习惯了的错误要想在后期改造过来是很困难的，最好的办法就是一开始就找到合适的好老师；除了老师外，舞伴是你可以坚持下去的又一重要因素，兴趣相投，彼此的相互鼓励会在你觉得学习舞蹈辛苦的时候还能够坚持走下去。
学习舞蹈的技巧和经验
练习力度的控制:力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一 般来说 ,通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。每个动作需要出力的地方。要做的就是将拥有的力量运用进去。 调整张力与力度:在张力与力度之间的方法就是强化肌肉素质,多练习仰卧起坐和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张与力度同时存在的可能。 转圈稳而多：要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立,选择一条你觉得 转圈相对来说较稳的支撑腿。在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。
