夏令营培训小知识

彩虹是因为阳光射到空中接近圆型的小水滴，造成色散及反射而成，阳光射入水滴时会同时以不同角度入射，在水滴内也以不同的角度反射；

（2）因为声音具有能量，当再攀登雪山时，大声喧哗会引起雪的共振，共振时产生的能量是巨大的，会导致雪崩，因此攀登雪山时应禁止大声喧哗；

夏令营培训内容

孩子远离家长，可能在夏令营中顾此失彼，难以达到预期效果。因此，送孩子参加夏令营之前，家长可以告诉孩子希望他在夏令营中去做什么，不希望他做什么。家长可以跟孩子谈谈他在夏令营期间可能会遇到的情况，并给予一定的引导，告诉他们在面对这些新情况时应该如何去回应和处理。

虽然一些全封闭式的夏令营通常鼓励孩子把他自己的玩具留在家里，以免在营里分散了注意力，但孩子也许会想带自己的玩具或在睡觉前重读旧书。因此，家长可以帮孩子适当准备一些玩具或者书籍，让孩子在熟悉的物品中获得心理平静。但夏令营里难免遗失东西，因此特别珍贵的东西尽量不要让孩子携带。

夏令营培训好处

提高分析问题、解决问题的能力以及动手操作的能力：我们的训练项目并不是简单的游戏，而是要营员们利用集体智慧，准确的把握信息，合理运用有限的资源，并且需要很强的实际动手操作能力，考验营员们解决问题时的计划性与严谨性。

(8)磨练意志、挑战自我、激发潜能，增强自信：过具有挑战性的训练项目，锻炼营员坚韧不拔、勇往直前的意志力，培养积极进取的人生态度和超越自我的意识，提高心理素质，更达观地面对学习和生活中的困难和挑战，增强社会适应能力和抗挫能力。

夏令营培训注意事项

夏季旅游晒斑如何防

夏日旅行多海滨游泳和登高揽胜。日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。如下措施可消晒斑：

（1）要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，避免皮肤受日光的直接强烈照射。

（2）有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。

（3）平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

（4）如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。