第十届自强军事夏令营特训营活动方案
一、推荐理由：
第十届自强军事夏令营——“独立团”特训营！不同于一般的夏令营，这是建立在部队软硬设施的基础上，运用*先进教育理念，*过“体验式的活动、游戏”的过程，从而达到激发孩子成长动力，健康快乐成长的目的；并非单纯的军训、更不是枯燥的拓展，而是一种全方面的、以教育实践性为主题的军事夏令营。
以人为本，快乐体验；优化情感，注重效果；提升素质，激发潜力！
二、特色：
“独立团”特训营，采用体验式学习、军事训练、素质拓展三维一体。渗透性教育，重塑孩子信仰理念；以新文化的先进性，社会系统性，传统文化影响力来构建*威的青少年训练教育系统；在军营内让同学们近距离学习军人的优良作风，从洗衣洗碗，打扫卫生，叠军被等细节处开始。特训内容主要围绕以下六个方面展开训练：
1、军事特训：
①纪律意识——自觉约束自己，培养良好行为习惯，提高安全防范意识；
②时间观念——对时间进行科学合理的计划与调控、安排与运用的重要性所具有的正确的认识；
③防身术—*过防身术学习，提高自卫防身意识，掌握自卫防身的格斗技巧；
④真人CS——感受团队力量，学会相互协作；
⑤军事知识——参观军中装备，了解国防建设，培养爱国主义精神和使命感；
⑥徒步拉练—— 磨练意志,培养坚韧持久的毅力和耐力,增强“战友”之间的友谊。
2、特色拓展：
①团队拓展——特色游戏，在玩耍中沟通、配合、宽容、理解；
②潜能挖掘——挖掘自身的潜能，更加全面的了解自己，使其领悟到自身的价值；
③沟通技巧——学会有效沟通与人际交往，提升集体生活能力；
④城市生存——提升城市生存能力以及金钱规划能力；
⑤极限挑战——挑战自我，强大内心世界；面对困难，勇于冲锋，享受成功后的喜悦；
⑥危机干预——自救互救、应急逃生；增强生存能力，面对危机沉着冷静，争取*大生存。
3、生活实践：
①习惯养成——少若成天性，习惯成自然。用军人的习惯要求自己，塑造全新自我；
②卫生整理——养成一个良好的生活习惯，做好公共卫生和个人卫生整理；
③独立能力——体验集体生活，培养自己独立面对困难，解决问题的能力；
④动手能力——强化动手操作能力,充分发挥才智，养成自力更生的好习惯；
⑤快乐烧烤——劳逸结合，*过休闲娱乐方式增进战友之间的友谊。
4、情感教育：
①吃苦精神——适度吃苦，不要在*能吃苦的年纪选择安逸；
②心灵沟通——释放心灵的印记，重新树立人生目标；
③感恩教育——在挫折中感悟父母的艰辛与辛苦，学会珍惜、学会感恩；
④一封家书——唤起感恩之心，提笔为家里写一封从没写过的家书，给父母一份感动。
5、心智教育：
①崇尚荣誉——树立良好的世界观和价值观,用集体主义的荣辱观来约束自己；
②传统礼仪——学会“孔融让梨”，增加处世智慧；
③励志教育——对孩子进行“挫折”教育，“失败”之后，更加坚强；
④结缘同学——同吃同住同训练，四海友谊一生相随。
6、学习能力提升：
①作业答疑——学会问题分析与解决技巧；
②养成日记——养成良好习惯，每天把自己身边发生的有意义事情记录下来。
三、精彩分享
四、开营时间
自强军事夏令营--特训营（15天）
五、收 费
特训15天: 3380元/人
（注：含训练、住宿、用餐、保险、营服、奖章、水杯、课程教具、夏令营活动视频、往返营区的交通费用等）
五、 课程设置
★适用群体
学员需为10—17岁身体健康的小、初、高中学生。（适应能力强可适当放宽）
(如有心脏病、癫痫、梦游、哮喘及易突发性疾病者不予报名。开营后不予退款。)
★班级编制： 每期满30人开营，每营编制3个班（10人）
★ 课程设置
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主题 |
时间 |
自强军事夏令营成都营十五天军事特训营 训练计划 |
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**天训练计划 |
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入
营
即
入
伍
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07:30 |
指定地点集合 |
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8:00-12:00 |
组织抵达培训基地；分发军训物资，分班组、入住寝室；认识教官、熟悉部队环境 |
分班分房、班级组建 |
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12:00-14:00（午餐 午休） |
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14:00-18:00 |
开营仪式：部队规定及、特训营规定讲解 军事训练：编队、基础动作练习、强调队列纪律 |
入营仪式、守则约定、课程分享 |
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18:20——18:50 晚餐 |
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19:00-21:00 |
内务整理，寝室文化建设，物品规范摆放、学叠军被 |
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21:00-21:30 |
成长日记：记录身边发生的有意义事情 |
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21:30——22:00 洗漱就寝（班主任检查监督） |
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第二天训练计划 |
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我
是
一
个
兵 |
06:20-06:30起床 |
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06:30-07:00 |
早操（晨跑） |
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07:00-07:30 |
个人卫生、室内卫生整理 |
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07:30-08:00早餐 |
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08:00-08:30 |
公共卫生打扫 |
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08:30-12:00 |
军人形象训练：军姿、礼仪、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪，修正日常身姿不正等问题 |
队形队列、良好姿势 |
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12:00-14:00（午餐 午休） |
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14:00-18:00 |
军姿训练：培养良好的精神风貌，提高自我约束、自我管理能力； 体验式队列训练，展现小军人的精、气、神！ |
口令训练、组织能力锻炼 |
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18:20——18:50 晚餐 |
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19:00-21:00 |
军营文化：学唱军歌、拉歌词；融入兵的生活 |
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21:00-21:30 |
成长日记：记录身边发生的有意义事情 |
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21:30——22:00 洗漱就寝（班主任检查监督） |
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第三天训练计划 |
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当
兵
要
习
武 |
06:20-06:30起床 |
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06:30-07:00 |
早操（接力赛） |
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07:00-07:30 |
个人卫生、室内卫生整理 |
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07:30-08:00早餐 |
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08:00-08:30 |
公共卫生打扫 |
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08:30-12:00 |
呼号训练：振作精神、提高士气 踏步练习：提升动作协调性和对教官口令的敏感度 |
口令训练、组织能力锻炼 |
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12:00-14:00（午餐 午休） |
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14:00-18:00 |
军事训练：队列基础动作训练 内务整理：学叠军被，内务评比 |
军人标准内务整理 |
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18:20——18:50 晚餐 |
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19:00-21:00 |
组织集体洗澡、洗衣服，学会自己的事情自己做 |
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21:00-21:30 |
成长日记：记录身边发生的有意义事情 |
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21:30——22:00 洗漱就寝（班主任检查监督） |
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第四天训练计划 |
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凡
事
比
用
心 |
06:20-06:30起床 |
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06:30-07:00 |
早操（呼号练习） |
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07:00-07:30 |
个人卫生、室内卫生整理 |
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07:30-08:00早餐 |
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08:00-08:30 |
公共卫生打扫 |
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08:30-12:00 |
极限挑战拓展活动 |
高空断桥、空中单杠 |
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12:00-14:00（午餐 午休） |
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14:00-18:00 |
课前热身：振作精神、提高士气 特色拓展活动 |
偷天陷阱、盲人摸象（信念突破与挑战） |
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18:20——18:50 晚餐 |
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19:00-21:00 |
拓展游戏：兔子舞；培养学员的感情以及增进彼此的了解 ,同时从中体会沟通与合作的妙处. |
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21:00-21:30 |
成长日记：记录身边发生的有意义事情 |
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21:30——22:00 洗漱就寝（班主任检查监督） |
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第五天训练计划 |
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做
人 需 |
06:20-06:30起床 |
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06:30-07:00 |
早操（军人健身操） |
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07:00-07:30 |
个人卫生、室内卫生整理 |
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07:30-08:00早餐 |
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08:00-08:30 |
公共卫生打扫 |
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08:30-12:00 |
魔鬼训练标准课程 项目检验：顶天立地；情绪控制与团队意识启蒙 |
天堂之路 全天都是关于付出和选择的训练科目 |
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12:00-14:00（午餐 午休） |
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自
律 |
14:00-18:00 |
队列训练：班的集体行进与停止——齐步走拓魔鬼训练标准课程 |
整合训练（同心木） |
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18:20——18:50 晚餐 |
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19:00-21:00 |
组织集体洗澡、洗衣服，学会自己的事情自己做 军营文化：学唱第二首军歌、拉歌比赛 |
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