博沃思立足深圳，在深圳、东莞、成都、长沙、杭州等6大城市开设了20家认知力训练中心，现拥有200多名国际认证心理咨询师，300多名专业认知力老师。与此同时，博沃思已进驻深圳育才小学、保税区外国语学校、石厦小学等数十所公立小学，近距离为中小学生提供专业认知力培训课程服务。 截至目前为止，博沃思在全国为30000多名学生提供了认知力训练服务，在全国举办了百余场认知力训练讲座，深受家长与学生好评，更与北京师范大学签订人才输送项目，保证了博沃思强大的师资力量与优质的教学水平，逐渐发展成为中国认知力训练领域的领航者。

神经学家认为，对于孩子和各个年龄段的成人来说，认知力是一种可以得到很大提高的综合学习能力技巧。

我们帮助那些想在学业上上进的孩子：

• ①抗干扰能力强，不受外界影响；

• ②能全神贯注，迅速集中精力；

• ③学习耗时短，学习效率高；

• ④可以长时间聚集在件事情上。

孩子只有一边看电视或者玩手机，才能多吃一点，如果不给看，就几乎不吃，应该怎么改掉这个坏习惯？

我见过十几岁的孩子，仍然要一边打手机游戏，一边由妈妈或者外婆往他嘴里塞东西的。如果不改掉这个习惯，它可能会一直成为孩子好好吃饭的障碍。

戒掉看电视、ipad，玩手机的习惯很难，可以试试这样开始：

• 吃饭时全家人都不要用手机，不要看电视，可以一起聊聊当天发生的事。

• 不要在进餐前给孩子看电视，提前关掉。

• 鼓励孩子先吃饭，再看电视，“告诉妈妈今天你在幼儿园玩了些什么？我们聊完天再开电视”。

• “手机没有电了，我们先吃着，一会儿再看。”

• 试试限制10分钟，再看电视或者手机。如果孩子忘记了，就不再拿出来。孩子可能需要再进餐的**后几分钟看看电视/手机，逐渐过度到完全不看。

• 试试在一起玩的时候吃零食/加餐，而不是孩子独自玩的时候给他嘴里塞食物。在加餐时间，有时可以试试把注意力从吃上转移开，变成家人在一起的时间，顺便吃了点东西。

可以用同样的方式逐渐戒掉吃饭时玩玩具的习惯。

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