什么是自信心

自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。产生心，是指不断地超越自己，产生一种来源于内心深处的强大力量的过程。

集中注意力做事，提高工作效率

提升组织能力，树立强大的自信心

提高书写速度，及时高效地完成作业

提高专注度，达到事半功倍的学习效果

提高记忆力，帮助学习和工作有序进行

促使孩子长时间集中注意力听讲，提高学习效率

回答问题理得清来龙去脉，获得良好的听课效果

有目的有计划地完成学习和工作，提高学习和生活质量

改正马虎粗心的不良习惯，提高考试成绩和作业正确率

改掉丢三落四的不良习惯，生活更有条理，使生活更有规律

具体方法 乒乓球静止训练 指导重点：让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。

训练能力：专注力、自控力、情绪管理能力、书写能力

接球

指导重点:把乒乓球向上抛出，接住，反复20次

训练能力:视觉专注力、自控力、自信心

挑棒

指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根木柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的木柴棒被触动。

训练能力：视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力

连锁记忆法

指导重点：当需要记忆大量独立的信息时，可以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。

训练能力：专注力、思维理解力、记忆力、表达能力

找关系训练

指导重点：让儿童找出两种事物之间的关系

训练能力：训练儿童的专注力、思维比较、概括和理解能力的方法

问：竞思注意力训练有副作用吗？

答：竞思训练仪是讯号接收器，只接受信号，而不产生任何种类的辐射。每个感应器的功能相当于小话筒，接受来自脑神经连接产生的电讯号。所以，仪器本身不可能对儿童造成任何副作用。

竞思的培训原理，是通过学生自身对训练的反应，来强化注意力能力。竞思所有的培训模式，都是为孩子量身订造的，所有的软件和硬件，都通过了美国药监局FDA的认证。

在竞思细致、科学、专业的培训体系下，熟练的培训师会为您的孩子进行安全、有效的服务。