专注力的培养没有特别难，但是真的很重要。初为人父人母，可以借鉴一条经验：放下手机，认真看着她玩，她会感受到你对她的专注力。
儿童注意力培训课程要点
提升孩子注意力小方法
每次只允许一个朋友来家玩，你应该负责监管他们的活动。切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓到，他最终是会学会乖的；同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。不要给孩子参加过多的学习课程，避免产生厌学情绪，造成注意力涣散。
青少年专注力培训课程要点
培养青少年专注力方法
现在的孩子缺乏的是专注力。我们生活在一个快节奏的世界里，即使是小孩子也总是感到压力或焦虑，这使得集中注意力变得困难。在这种情况下，我们需要退后一步，正确看待问题。学习如何放松也是父母应该给孩子提供的一种有效的技巧，瑜伽是父母和孩子可以一起做的事情之一，它也能提高注意力。瑜伽能放松身心，使我们能更清晰地思考，并逐渐提高我们集中注意力的能力。还有很多其他的好处，我们无法计算，你可以在这里更好地理解它们。
看到这里的家长们，你还会认为“孩子注意力不集中”没有多大问题吗？在此广州竞思教育提醒各位家长：良好的注意力是成功的保障，造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力！家长一定要及早训练孩子注意力，不要让孩子造成终生遗憾！
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